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便秘的改善方法有什么

患者:男,37歲

病情描述:
便秘的改善方法有什么
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
若是出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,就應(yīng)當(dāng)多吃一些水果蔬菜,你沒(méi)水果和蔬菜中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以吸水,能夠增加糞便的體積和重量,還可以刺激腸道蠕動(dòng),所以對(duì)于便秘會(huì)有一定的改善作用。
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