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哪些食物能讓寶寶長(zhǎng)得白

患者:男,1歲

病情描述:
哪些食物能讓寶寶長(zhǎng)得白
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王志新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
孕婦應(yīng)選擇多吃一些富含維生素c的食物,可對(duì)胎兒膚色變白有幫助。因?yàn)榫S生素c對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀,日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。這類(lèi)含維生素c豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋(píng)果為最佳。
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