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吃橙子對(duì)飯后起到有哪些影響

患者:男,22歲

病情描述:
吃橙子對(duì)飯后起到有哪些影響
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
橙子是種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果,橘子和橙子都含有豐富的維生素C和葉黃素,有很好的抗氧化作用。和橘子一樣,芒果中的胡蘿卜素含量也很高,雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但短時(shí)間內(nèi)不能吃得太多,否則血液中的胡蘿卜素濃度過高,就會(huì)沉積在皮膚內(nèi),使皮膚發(fā)黃,引發(fā)胡蘿卜素血癥,所以飯后可以吃橙子但不能吃太多。
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