美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么緩解便秘要

患者:男,31歲

病情描述:
怎么緩解便秘要
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內科
便秘是常見的疾病,很多人都不會引起重視,覺得沒有什么大事,引起總是忽略,其實便秘對健康的影響是非常大的,緩解便秘要讓氣血運行是關鍵,進行運動是最自然的療法,并且配合選擇素食作為調養(yǎng)的方案,至少做到晚餐盡量不吃肉,避免過于油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>