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柚子是低熱量水果嗎

患者:男,33歲

病情描述:
柚子是低熱量水果嗎
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
想要達(dá)到瘦身效果,在選水果時(shí)就必須要知道該水果所含的熱量是多少。柚子屬于低熱量水果,它含有的果酸等物質(zhì)能有效刺激胃腸黏膜,抑制食欲,從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化的脂肪,最終達(dá)到減肥的效果就算你吃了很多柚子都是沒問(wèn)題的,可以放心的食用。
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