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過量喝蜂蜜有影響嗎

患者:男,24歲

病情描述:
過量喝蜂蜜有影響嗎
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
凡事都過猶不及,飲食也是如此,過量和缺乏都會(huì)引發(fā)一些健康問題。每天適量喝一點(diǎn)蜂蜜水不但不會(huì)發(fā)胖,還能減肥,蜂蜜有潤腸通便的作用,還能排出體內(nèi)毒素,蜂蜜所含的一些酶也能促進(jìn)人體消化、吸收。但若是將蜂蜜水當(dāng)白開水一樣地喝個(gè)沒度那也是不行的,蜂蜜含有大量葡萄糖和果糖,這兩種糖都是被人體直接吸收的,雖不會(huì)造成沉淀,但會(huì)引起血糖急速上升,誘發(fā)高血糖。
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