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膳食纖維可以緩解便秘嗎

患者:女,30歲

病情描述:
膳食纖維可以緩解便秘嗎
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
中醫(yī)認(rèn)為便秘的原因之一,是人體缺少津液,大口喝水能起到迅速補(bǔ)充津液的作用,從而刺激腸蠕動,促進(jìn)排便。上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任營養(yǎng)師陳霞飛建議,便秘的人在補(bǔ)充水分的同時補(bǔ)充些膳食纖維效果更佳,所以最好每天喝一杯高纖蔬菜汁。
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