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吃香椿可以夠防止春天犯困嗎

患者:女,38歲

病情描述:
吃香椿可以夠防止春天犯困嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
春天時(shí)應(yīng)該多吃一些香椿芽,它能夠緩解春運(yùn)犯困的情況,香椿含有豐富的植物蛋白質(zhì),甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠,有助于提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,增強(qiáng)人體應(yīng)激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。
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