美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎樣用食療調(diào)理便秘

患者:女,42歲

病情描述:
這幾天我有點(diǎn)便秘不通了,我想通過食療改變,怎樣用食療調(diào)理便秘?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理便秘病人在飲食上就要多吃含有維生素和膳食纖維的食物,比如新鮮的蔬菜水果,里面都含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)胃腸道消化,加速人體的代謝治療通便的效果。另外還可以喝含有乳酸菌的牛奶,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加快,有利于消化,同時(shí)還有殺菌的效果。引起便秘,一般是暴飲暴食、經(jīng)常吃油炸食品、不愛喝水引起。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>