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吃糙米能不能瘦臉

患者:女,20歲

病情描述:
吃糙米能不能瘦臉
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
糙米可以瘦臉的原因主要是糙米含有大量的食物纖維,在進(jìn)餐時(shí),因?yàn)槭澄锢w維較硬,需要多咀嚼才好吞食,鍛煉了臉部肌肉。而咀嚼次數(shù)的增加則容易滿(mǎn)足飽腹感,如此也就不會(huì)想再多吃了。
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