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熱脫水可以吃哪些食物

患者:女,43歲

病情描述:
這幾天因為天氣炎熱導(dǎo)致我身體發(fā)熱嚴(yán)重脫水,我想通過飲食緩解癥狀,熱脫水可以吃哪些食物?
共1個回答
王明軒 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 急診科
熱脫水可以吃要補(bǔ)充身體營養(yǎng)的食物,比如含有鈣物質(zhì)的牛奶、雞蛋、豆制品等里面都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì),能補(bǔ)充身體能量提高身體免疫力。另外也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,里面有豐富的維生素和膳食纖維,同時還有微量元素和碳水化合物,只能補(bǔ)充身體水分,緩解脫水癥狀,還能加速人體的代謝功能,有效地排出體內(nèi)郁熱,緩解發(fā)燒癥狀。
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