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懷孕期間需要怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕期間需要怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕期最好是多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),這是人體缺乏的營(yíng)養(yǎng)。在平衡膳食的基礎(chǔ)上,孕中期需要增加15克,孕晚期30克(手掌心大或香腸大的魚、禽、蛋、瘦肉可提供10克左右的優(yōu)質(zhì)蛋白)。
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