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菌類食物對皮膚好處是什么

患者:女,21歲

病情描述:
菌類食物對皮膚好處是什么
共1個回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
菌類食物有抗皮膚衰老的功效,菌菇里含有女人的駐顏王牌硒。硒可以促進皮膚新陳代謝抗衰老在預防皺紋方面效果更值得期待。尤其是秋季時多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物可以讓肌膚保持水嫩年輕。
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