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宮寒怎樣調(diào)理呀

患者：女，28歲

病情描述:
我患有宮寒，宮寒怎么調(diào)理呀？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
宮寒可通過(guò)飲食調(diào)理或物理方式進(jìn)行改善。
1、飲食調(diào)理：當(dāng)出現(xiàn)宮寒癥狀時(shí)，日常生活中應(yīng)避免食用辛辣刺激和生冷的食物，避免食物的寒涼性導(dǎo)致宮寒癥狀更為嚴(yán)重，日常多吃一些性溫?zé)岬氖澄?，?duì)宮寒有輔助治療的效果。
2、物理方式：日?？赏ㄟ^(guò)對(duì)下腹部熱敷來(lái)緩解宮寒癥狀，同時(shí)應(yīng)注意天氣變化，注意增添衣物，避免腹部受涼。
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