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女性手腳冰涼吃什么食物比較好

患者：女，23歲

病情描述:
女性手腳冰涼吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
女性手腳冰涼可以多吃些阿膠、枸杞、紅參、大棗一起煮了，每周吃三次可以改善癥狀。手腳冰涼是屬于氣血不足，因?yàn)檠撍斐裳翰粫?，不足。要注意保暖，?jiān)持每天燙腳，保持水的溫度燙到出汗為止，每天從上往下推小肚子200到300次，推到感覺舒服了為止，經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，可以使用一些中藥經(jīng)過熬煮、入菜、泡茶，多食用也是不錯(cuò)的。
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