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如何緩解孕中期便秘

患者：女，30歲

病情描述:
如何緩解孕中期便秘
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
孕中期便秘，要改變自身飲食狀況，同時(shí)配合一定的運(yùn)動(dòng)，有需要可能需要用藥輔助排便。孕期時(shí)，受荷爾蒙影響腸道蠕動(dòng)會(huì)變慢，引起便秘，所以孕婦平時(shí)要多飲水，早上可以喝蜂蜜水潤(rùn)腸，多食用綠葉蔬菜、香蕉、獼猴桃等，也可以多喝含有豐富的益生菌的酸奶，這樣可以幫助腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘。孕婦可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以有效緩解便秘，如果便秘情況過(guò)于嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露等藥物幫助排便。
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