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吃雞蛋黃對(duì)眼睛有好處嗎

患者:男,35歲

病情描述:
吃雞蛋黃對(duì)眼睛有好處嗎
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
雞蛋要記得把蛋黃吃了。蛋黃含豐富的葉黃素和玉米黃素。人眼的成像部位是視網(wǎng)膜,而視網(wǎng)膜有一個(gè)黃斑,里面的黃色營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,就是葉黃素和玉米黃素。這兩類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等。
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