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吃完飯多久可以坐下

患者:男,22歲

病情描述:
吃完飯多久可以坐下
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃完飯一般在20-30分鐘后可以坐下,如果吃飯之后立即坐下,容易加重腸道部位的負(fù)擔(dān),使消化系統(tǒng)受到一定的損害。飯后患者應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間坐著,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,也可以防止脂肪的堆積。飯后半小時(shí)后患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。另外,飯后容易引起腦供血不足,對(duì)于一些低血壓、容易頭暈的患者,建議在飯后坐著比較好。
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