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孕期腿抽筋怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我現(xiàn)在孕期腳經(jīng)常抽筋，孕期腿抽筋怎么辦？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期腿抽筋需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖。孕婦在孕期出現(xiàn)缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋時(shí)，可以口服鈣類藥物，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片等。在日常生活中要多曬太陽(yáng)，多喝牛奶、吃魚蝦等富含維他命D和鈣的食物，有利于鈣的吸收。感冒后腿抽筋可以通過(guò)適當(dāng)?shù)谋Ｅ胧﹣?lái)改善，防止感冒。另外，孕期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。
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