美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦可以吃宵夜嗎

患者:女,31歲

病情描述:
晚上餓了,孕婦可以吃宵夜嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃宵夜。孕婦在夜晚特別饑餓的情況下,可以進(jìn)食,但要在睡覺(jué)之前2-3個(gè)小時(shí)吃完宵夜,飲食要選擇低脂、易消化、低脂肪的食物,如水果、牛奶、酸奶、全麥面包、孕婦奶粉等,高脂高熱量的食物,如油炸、披薩、各種零食、垃圾食品等,盡量不要多吃。孕婦晚上吃宵夜,會(huì)影響到睡眠,會(huì)引起結(jié)石,還會(huì)引起肥胖,所以盡量不吃,如果肚子很餓的話,可以適當(dāng)吃一些。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>