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孕婦可以吃泡菜嗎

患者:女,34歲

病情描述:
家里腌了泡菜,想吃但是懷孕了,可以吃嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃泡菜。泡菜是一種普通的蔬菜,經(jīng)過(guò)特殊的調(diào)料腌制而成,不過(guò)這種泡菜是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的,并沒(méi)有什么特別的營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)要多吃一些蔬菜和高蛋白質(zhì)的肉類(lèi),含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,對(duì)改善孕婦貧血有很大的幫助,同時(shí)也能為胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)。懷孕期間不僅要給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還要給肚子里的胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。泡菜只能做一些小菜,但也不能經(jīng)常食用,否則會(huì)影響到脾胃的健康和吸收。
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