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肩上的肉怎么減

病情描述:
我的身材不算胖,但肩上肉比較多,導(dǎo)致穿衣服不好看,怎么減呢?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
肩上的肉一般可以通過運(yùn)動、抽脂、肉毒素等方式,達(dá)到瘦身效果,具體分析如下:
1.運(yùn)動:肩上的肉可以通過肩部肌群鍛煉來減,例如將雙臂盡可能地舉高,雙手緊握,使雙臂有緊繃的感覺,運(yùn)動需要長期堅(jiān)持,見效較慢。
2.抽脂:求美者可以通過抽脂達(dá)到較好的瘦身效果,抽脂手術(shù)是通過膨脹液,抽吸脂肪,從而達(dá)到塑身,見效較快。
3.肉毒素:肩上的肉比較多,可以通過注射肉毒素,阻斷神經(jīng)對肌肉的營養(yǎng)作用,使肌肉逐漸萎縮,達(dá)到瘦身效果。
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