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下巴、脖子肉多，怎么減

病情描述:
下巴、脖子上的肉太多了，顯得我的臉很大，怎么才能減掉這些肉啊
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下，下巴、脖子肉多可以采用飲食治療、吸脂術(shù)等方式，愛(ài)美者可以酌情選擇，具體分析如下：
1.飲食治療：粗糧類(lèi)的食物或堅(jiān)果類(lèi)的食物，可以幫助腸道蠕動(dòng)，降低血液中的膽固醇，有效地緩解肥胖的癥狀。建議愛(ài)美者平時(shí)適當(dāng)吃一些粗糧類(lèi)的食物或堅(jiān)果類(lèi)的食物，少食多餐。
2.吸脂術(shù)：贅肉通常是由于脂肪堆積造成的，抽脂手術(shù)可以根據(jù)肥胖的部位，針對(duì)性地抽取脂肪，從而達(dá)到減肥塑身的目的。
建議愛(ài)美者前往專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。
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