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怎樣讓私處保持緊致

病情描述:
私處有點松弛,有什么方法讓私處保持緊致
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,可以采取運動、日常護理等方式讓私處保持緊致,具體分析如下:
1.運動:可以在醫(yī)生的指導下采取盆底肌鍛煉、提肛運動等運動方式,鍛煉私處附近肌肉,來讓私處保持緊致。這種方式基本沒有副作用,勝在堅持。
2.日常護理:注意均衡飲食,多吃含有多種維生素的食物,提高身體體質,調節(jié)身體的腺體分泌,身體變好,陰道也會間接恢復緊致。注意個人衛(wèi)生,常換常洗內衣褲,保持私處的衛(wèi)生。
3.縮陰手術:縮陰手術,是把陰道后壁的黏膜去掉一部分,讓整個陰道黏膜的面積變小,從而達到緊致的效果。
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