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屁股大怎么減下來

病情描述:
我的朋友屁股有一點大,通過什么方式可以減下這個地方的肉呢?
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
通常情況下,如果想要改變屁股大可以通過運動、避免久坐、給臀部吸脂等方法解決。具體分析如下:
1.運動:想要減掉臀部的脂肪,做一些運動,是有很大的效果的。例如爬樓梯、深蹲、游泳、騎自行車等。注意避免過度運動,并且在運動后不能馬上坐下。
2.避免久坐:經(jīng)常在辦公室上班的上班族,一坐就是一整天,這種情況會導(dǎo)致臀部血液循環(huán)不暢通,造成臀部越來越大。建議在辦公室上班,條件允許的情況下,可以坐一個小時,站立幾分鐘。
3.給臀部吸脂:這是一種減臀最快的方法,主要是利于物理手段將臀部的脂肪吸出來,從而達到減臀部的效果。但是容易引起皮膚凹凸不平的情況,并且手術(shù)會有一個恢復(fù)期。
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