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怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)

病情描述:
最近一段時(shí)間出現(xiàn)了脫發(fā)的情況,而且特別嚴(yán)重,請(qǐng)問(wèn)怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般情況下可以通過(guò)保持合理的生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)好心態(tài)等方法保養(yǎng)頭發(fā)不脫落。
1.保持合理的生活習(xí)慣:如果生活中長(zhǎng)期熬夜,則會(huì)一定程度上影響到毛囊的健康引起脫發(fā),所以生活中應(yīng)保持科學(xué)合理的生活作息,通過(guò)此方法可以達(dá)到保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)的作用。
2.調(diào)節(jié)好心態(tài):如果生活中壓力過(guò)大或過(guò)于緊張,則可一定程度上造成血液循環(huán)不暢,所以會(huì)影響毛發(fā)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收引起脫發(fā),此時(shí)應(yīng)保持平和樂(lè)觀(guān)的心態(tài),調(diào)節(jié)心態(tài)具有一定程度上達(dá)到保養(yǎng)頭發(fā)不脫發(fā)的作用。
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