女士做哪些運動減肥最有效
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機會。坐在有靠背的椅子上時，應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥怎么預(yù)防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，積累傷所導(dǎo)致，因此，對于腰椎間盤突出癥預(yù)防的重點在于減少積累傷?；颊咴谄綍r的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進(jìn)行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預(yù)防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習(xí)慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥做牽引的注意事項
腰椎間盤突出癥做牽引應(yīng)充分注意個體差異，并密切觀察牽引時患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實際情況作必要調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時間要短，重量也要輕。牽引過程中，患者如有不適或癥狀加重應(yīng)及時停止、更改治療。語音時長 01:1451738次收聽 2018-09-07 -
軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
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小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因為肘關(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問題。所以對它的要求會更高，一般要求3周到4周的時間，需要打開做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過度。因為一旦訓(xùn)練過度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62647次播放 2018-09-20
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糖尿病足平時怎么護(hù)理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來進(jìn)行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。62856次播放 2018-06-28
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膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，會造成關(guān)節(jié)會內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。語音時長 01:1952642次收聽 2018-08-16 -
X型腿有哪些癥狀表現(xiàn)
X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，對患者來說是在運動量比較大以后，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動的過程當(dāng)中會出現(xiàn)響聲，在后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可能會有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛的表現(xiàn)，最嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。語音時長 00:5254452次收聽 2018-06-28 -
鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補，以免情況會傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會受到影響，對恢復(fù)是不利的。
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險。
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橫紋肌肉瘤化療方案
對于橫紋肌肉瘤的患者，可以采用手術(shù)治療的方法。需要針對腫瘤處的淋巴結(jié)，進(jìn)行活組織的切片檢查，這樣可以看出有沒有癌細(xì)胞擴散。在不影響面部功能和容貌的基礎(chǔ)上，可以把頭部和頸部的橫紋肌肉瘤完全切除。 如果橫紋肌肉瘤采用手術(shù)治療的方法，不能完全切除，患者就需要采用化療的方法，進(jìn)行治療。一般來說，通過化療，就能把殘留的腫瘤消滅。化療的藥物有很多，許多都是口服藥，非常方便。多數(shù)時候，可采用靜脈注射的方法治療。橫紋肌肉瘤的化療方案，一般采取一線方案，例如環(huán)磷酰胺加阿霉素等藥物，可以縮小腫瘤，增加手術(shù)切除機會。若一線方案無效，可以采取二線方案，例如多西他賽和吉西他濱聯(lián)合治療。就目前而言，也可采取血管內(nèi)皮細(xì)胞抑制劑，療效也很好。61216次播放 2018-09-13
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糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費用高，糖尿病足的治療費用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命?；颊咭鰪娮晕冶Ｗo(hù)意識，加強足部的日常護(hù)理。語音時長 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護(hù)，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險就很大。58922次播放 2018-06-28
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時比較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴(yán)重時還會有一定致命風(fēng)險。
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銀屑病的癥狀表現(xiàn)
銀屑病的癥狀表現(xiàn)主要有皮膚紅斑、鱗屑、瘙癢、關(guān)節(jié)腫痛和指甲改變。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)界限清楚的紅斑，表面覆蓋銀白色鱗屑，伴有不同程度的瘙癢，部分患者可...0次瀏覽 2025-08-08
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孕婦尿回收是干什么用的
孕婦尿回收主要用于提取人絨毛膜促性腺激素等生物活性物質(zhì)，用于醫(yī)療或科研用途。孕婦尿中含有較高濃度的人絨毛膜促性腺激素，這種激素在妊娠早期由胎盤滋養(yǎng)層細(xì)胞分泌，具有促進(jìn)黃體功能、支持胚胎發(fā)育的作用。通過專業(yè)設(shè)備對孕婦尿液進(jìn)...0次瀏覽 2025-08-08
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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老人耳朵聾怎么辦改善
老人耳朵聾可通過佩戴助聽器、藥物治療、手術(shù)治療、改善生活習(xí)慣、避免噪音刺激等方式改善。老年性耳聾通常由聽覺器官退化、慢性疾病、耳部感染、藥物副作用、長期噪音暴露等原因引起。1、佩戴助聽器助聽器是改善老年性耳聾的常見方式，...0次瀏覽 2025-08-08
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紅霉素軟膏去疣最快的方法
紅霉素軟膏不能用于治療疣，疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚病變，紅霉素軟膏作為抗生素對病毒無效。疣的治療方法主要有液氮冷凍、激光治療、外用藥物、手術(shù)切除、免疫調(diào)節(jié)治療等。1、液氮冷凍液氮冷凍是臨床常用的物理治療方法，通過...0次瀏覽 2025-08-08
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直腸炎癥狀有哪些表現(xiàn)
直腸炎主要表現(xiàn)為肛門墜脹、排便疼痛、黏液便或血便等癥狀。直腸炎可能與感染、炎癥性腸病、放射性損傷、藥物刺激、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變、里急后重、下腹部隱痛等癥狀。1、肛門墜脹肛門墜脹是直腸炎的常見癥狀，...0次瀏覽 2025-08-08
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。144次瀏覽 2025-03-21
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什么是光子嫩膚
光子嫩膚是一種利用強脈沖光技術(shù)改善皮膚問題的非侵入性美容治療方式。光子嫩膚主要通過特定波長的光能作用于皮膚表層和真皮層，可針對性改善色素沉著、毛細(xì)血管擴張、皮膚粗糙等問題，同時刺激膠原蛋白再生。治療過程無創(chuàng)且恢復(fù)期短，適...0次瀏覽 2025-08-08
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艾滋病是怎么造成的
艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播三種途徑感染。HIV病毒會破壞人體免疫系統(tǒng)中的CD4+T淋巴細(xì)胞，導(dǎo)致免疫功能逐漸缺陷。1、性接觸傳播無保護(hù)性行為是HIV最主要的傳播方式，病毒可通過生殖器黏膜微小破損侵入。多性伴侶人群感染風(fēng)險較高。正確使用合格避孕套可降低傳播概率，暴露后72小時內(nèi)可進(jìn)行阻斷治療。2、血液...424次瀏覽 2025-08-08
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口腔囊腫自己弄破了怎么辦
口腔囊腫自己弄破了需立即停止觸碰患處，并采取清潔消毒、觀察癥狀等措施。口腔囊腫可能與局部創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或紅腫需及時就醫(yī)?？谇荒夷[破潰后，首先用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔沖洗破損區(qū)域，避免使用酒精等刺激...0次瀏覽 2025-08-08
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強直性脊柱炎的病因
強直性脊柱炎可能由遺傳因素、免疫異常、感染因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，嚴(yán)重時可導(dǎo)致脊柱強直和畸形。1、遺傳因素強直性脊柱炎與HLA-B27基因密...0次瀏覽 2025-08-08
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做光動力治療費用多少
光動力治療一般需要3000-20000元，具體費用與治療部位、病灶面積、使用藥物及設(shè)備類型等因素相關(guān)。光動力治療的費用差異主要受四方面因素影響。治療部位不同直接影響藥物用量和操作難度，體表小面積病變?nèi)缂怃J濕疣通常需300...
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舌頭潰瘍怎么治療最快
舌頭潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式快速緩解。舌頭潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、維生素缺乏、免疫異常、感染因素、系統(tǒng)性疾病等原因引起。1、局部用藥使用復(fù)方氯己定含漱液可抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕潰瘍面感...0次瀏覽 2025-08-08
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臉上起疙瘩座瘡怎么治
臉上起疙瘩座瘡?fù)ǔＪ侵葛畀?，可通過日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。1、日常護(hù)理每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清潔...0次瀏覽 2025-08-08
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小腿瘦腿針多少錢一支
小腿瘦腿針一般需要2000-8000元，具體費用與藥物品牌、注射劑量、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。瘦腿針的主要成分為A型肉毒毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞使肌肉暫時性萎縮，達(dá)到瘦腿效果。價格差異首先體現(xiàn)在藥物品牌上，國產(chǎn)...0次瀏覽 2025-08-08
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右肩膀痛是什么原因引起的
右肩膀痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽道疾病、心臟疾病等因素有關(guān)。右肩膀痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、肩周炎肩周炎是引起右肩膀痛的常見原因，可能與長期勞損、受涼等因素有關(guān)...0次瀏覽 2025-08-08
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碰破皮怎么處理不留疤
碰破皮一般不會留疤，但若傷口較深或處理不當(dāng)可能留下疤痕。正確處理傷口可降低留疤概率，主要方法有清潔消毒、保持濕潤、避免感染、減少摩擦、促進(jìn)愈合等。1、清潔消毒碰破皮后應(yīng)立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌。隨...0次瀏覽 2025-08-08
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尿分叉的情況是什么原因
尿分叉可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿道受壓、前列腺增生、尿道結(jié)石、尿道炎、尿道狹窄等原因。尿分叉通常表現(xiàn)為排尿時尿流分叉或散射，可能伴隨尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、尿道受壓尿道受壓通常由會陰部肌肉緊張或外...
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布洛芬片是飯前用藥還是飯后用藥
布洛芬片通常建議飯后用藥，以減少對胃腸道的刺激。布洛芬片屬于非甾體抗炎藥，主要用于緩解輕至中度疼痛、發(fā)熱及炎癥反應(yīng)。布洛芬片對胃黏膜有一定刺激性，空腹服用可能引發(fā)胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。飯后服用可利用食物作為緩沖層，...
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氣管霧化有哪些作用和功效
氣管霧化具有稀釋痰液、緩解氣道痙攣、抗炎消腫、局部給藥和濕化氣道等作用，主要用于治療支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等呼吸道疾病。1、稀釋痰液通過霧化裝置將生理鹽水或祛痰藥物轉(zhuǎn)化為微小顆粒，直接作用于氣管黏膜，降低痰液...
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一顆牙壞了要做幾個牙冠
一顆牙壞了通常需要做1個牙冠，但若鄰牙受損或咬合關(guān)系異?？赡苄枰黾訑?shù)量。牙冠修復(fù)需根據(jù)牙齒缺損程度、鄰牙狀態(tài)及咬合功能綜合評估。牙齒缺損僅限于單顆牙且鄰牙健康時，僅需為患牙制作1個獨立牙冠。這種情況常見于齲壞未波及鄰接...0次瀏覽 2025-08-08
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孕酮低怎么辦
孕酮低可通過調(diào)整飲食、補充黃體酮、改善生活方式、治療原發(fā)疾病、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。孕酮低可能由黃體功能不足、內(nèi)分泌紊亂、卵巢早衰、胎盤功能異常、藥物影響等因素引起。1、調(diào)整飲食適量增加富含維生素E和鋅的食物有助于促進(jìn)孕酮...
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涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次
患上皮炎疾病往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛等的現(xiàn)象，建議患者要及時去醫(yī)院做檢查，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，因為該疾病容易反復(fù)發(fā)作，是相對較頑固的一種疾病，那么涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮4678次瀏覽
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草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療程
抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會壓力和工作壓力有很大的關(guān)系，如今很多的年輕人長期面對生活工作壓力，不能夠及時的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時的調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個療4694次瀏覽
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偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見的情況，偏頭痛屬于一個比較常見的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方式來治療，平時也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應(yīng)該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲4509次瀏覽
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷4462次瀏覽
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴(yán)重的情況下，比較影響患者的個人形象，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達(dá)英)的推薦劑4526次瀏覽
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