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怎么瘦腿最快最有效

病情描述:
朋友老是說(shuō)我的腿比較胖,最近想去瘦腿,怎么樣瘦腿最快最有效呢?
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,沒(méi)有最快最有效的瘦腿方法,愛(ài)美者可以選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)、吸脂手術(shù)等手段進(jìn)行瘦腿。具體分析如下:
1.運(yùn)動(dòng):腿部比較粗壯的愛(ài)美者可以選擇瘦腿運(yùn)動(dòng),如分腿扎馬步、空中踩腳踏車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式,來(lái)達(dá)到瘦腿的效果。運(yùn)動(dòng)瘦腿需要愛(ài)美者長(zhǎng)期堅(jiān)持,才更有明顯效果。
2.吸脂手術(shù):對(duì)于腿部脂肪較多的愛(ài)美者,可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù),吸脂手術(shù)可以去除腿部多余的脂肪,達(dá)到瘦腿的目的。
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