人工晶體多少年換一次
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- 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中日友好醫(yī)院 三甲 眼科
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視網(wǎng)膜脫落原因
高度近視者由于視網(wǎng)膜比一般人薄，一旦受到外界的沖擊和撞擊，很容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜破裂，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱。此時(shí)，如有外力作用就很容易受傷。尤其不要參加劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。高度近視要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一旦發(fā)生緊急情況，應(yīng)及時(shí)到眼科醫(yī)院檢查治療。56377次播放 2018-06-28
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先天性白內(nèi)障是怎么形成的
先天性白內(nèi)障是一種常見疾病，臨床上大概是百分之零點(diǎn)零幾到百分之零點(diǎn)幾發(fā)病率。先天性白內(nèi)障的發(fā)病原因一般分三大部分，大概1/3左右患者是遺傳方面的因素；還有大概1/3的患者可能與患者的母親孕期的病毒感染或是風(fēng)疹病毒、麻疹病毒感染有關(guān)系；還有一部分患者可能是代謝和內(nèi)分泌方面的因素，例如孕期低鈣血癥，甲狀旁腺減低導(dǎo)致低鈣血癥；還有一部分患者沒有明確的病因，任何方面檢查后發(fā)現(xiàn)沒有原因。先天性白內(nèi)障發(fā)病原因大致如此。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2160949次收聽 2018-09-29 -
弱視是怎么回事
弱視這種不良癥狀的發(fā)生，原因有很多，有可能是先天性的弱視，也有可能是后天性的弱視，比如斜視、遠(yuǎn)視已經(jīng)散光都有可能會(huì)引起弱視的出現(xiàn)。對(duì)于弱視這種不良癥狀，建議務(wù)必要及早治療，不然患者的年紀(jì)越大，治療的效果將會(huì)越差！
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干眼癥是怎么引起的
干眼癥是淚液從外到內(nèi)由脂質(zhì)層、水液層及黏蛋白層構(gòu)成，這三層中任何一層發(fā)生了病變都導(dǎo)致干眼癥。 引起干眼癥的原因有以下幾方面： 1、淚液水液層淚液分泌不足：先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低，自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染等； 2、淚液脂質(zhì)層分泌不足：由于眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不全； 3、淚液黏蛋白層分泌不足：缺乏維他命A，沙眼，化學(xué)性灼傷等； 4、眼淚液動(dòng)力學(xué)異常； 5、長(zhǎng)時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作，汽車駕駛； 6、環(huán)境因素：如所處房間干燥、大氣污染、紫外線等，引起淚液蒸發(fā)過快。61471次播放 2019-07-10
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為什么眼睛會(huì)散光
眼睛散光主要來源于角膜及晶體，來源于角膜的散光叫曲率性散光，是先天性因素造成的。來源于晶體的散光一類是由于晶體位置偏斜導(dǎo)致的散光，叫做光學(xué)偏離性散光。另外一類是由于晶體不同區(qū)域，屈光指數(shù)不同造成的散光，叫指數(shù)性散光。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5954895次收聽 2018-04-26 -
弱視吃什么對(duì)眼睛好
對(duì)弱視患者首先要祛除導(dǎo)致弱視的病因。在飲食方面可以通過適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)眼睛發(fā)育具有幫助的食物，可以起到輔助治療弱視作用。要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧，新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。通常豬肝、胡蘿卜及藍(lán)莓等對(duì)于眼睛發(fā)育相對(duì)較好，補(bǔ)充維生素和一些葉黃素，有助于眼睛視力的恢復(fù)。
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干眼癥如何治愈
干眼癥很難講會(huì)被完全治愈，即使患者眼淚的質(zhì)量、粘膜等檢查都沒有異常，但是如果患者用眼比較多或者情緒焦慮、睡眠不好等因素，干眼癥狀可能又會(huì)出現(xiàn)。 有些患者有特別嚴(yán)重的干眼癥狀，如眼睛干澀、怕光、畏風(fēng)、刺激性流淚、異物感等，經(jīng)過治療，一般是可以緩解和消失的。一些患者癥狀緩解后，也可能會(huì)因?yàn)橐恍┩獠康囊蛩卣T發(fā)，干眼的癥狀再次出現(xiàn)，休息或者是局部的用眼藥水很快就消失，這樣的情況下基本上稱為痊愈。63152次播放 2019-12-20
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眼睛愛流淚是怎么回事
眼睛老是流淚可能是因?yàn)樵谏畹沫h(huán)境中，可能空氣中有一些有害于眼球的成分，例如可能會(huì)導(dǎo)致患者過敏的一些成分，植物的花粉、塵螨等等，還有可能是霧霾里頭的一些化學(xué)物質(zhì)。所以如果生活環(huán)境中的空氣不是很潔凈，有可能就會(huì)總覺得自己愛流淚，還有一類就是淚道發(fā)生了阻塞。
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弱視能做手術(shù)治療嗎
弱勢(shì)這種病癥類型并沒有達(dá)到器官病變的程度，所以也達(dá)不到手術(shù)的要求，只是眼部周圍發(fā)現(xiàn)了發(fā)育異常的現(xiàn)象，而且病發(fā)年齡比較小，不適合做手術(shù)，最主要的是糾正治療的效果比手術(shù)治療的效果要好的多，最主要的是過了12歲之后已經(jīng)沒有必要再進(jìn)行手術(shù)治療了。
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白內(nèi)障能配眼鏡嗎
白內(nèi)障患者能不能配眼鏡要視情況而定。如果患者是輕微的白內(nèi)障，又帶有一定屈光不正的因素，可以通過戴眼鏡來提高視功能，從而達(dá)到正常生活的目的。但是如果患者的白內(nèi)障程度已經(jīng)達(dá)到中度甚至重度，晶狀體的渾濁很明顯遮擋了看外面的事物，此時(shí)即使配眼鏡，也不能明顯改善視功能。 白內(nèi)障是最常見的致盲原因，可以通過手術(shù)治愈。配鏡一般不能提高視力，眼鏡起到的效果微乎其微。白內(nèi)障包括藥物治療和手術(shù)治療，藥物治療效果不明顯，手術(shù)的效果非常好。57760次播放 2019-06-04
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怎么治療視神經(jīng)脊髓炎
治療視神經(jīng)脊髓炎如急性期治療主要采用大劑量激素沖擊或使用丙種球蛋白，也可以采用血漿置換，免疫抑制劑治療，還有利妥昔單抗治療。 一般用甲基強(qiáng)的松龍沖擊一千毫克，3到5天后逐漸的減量，如果不太適合使用激素，可以使用丙種球蛋白，但療效可能不如激素的治療。 血漿置換一般可以采用3到5次的血漿置換，治療視神經(jīng)脊髓炎的殘疾程度療效比較好，視神經(jīng)脊髓炎會(huì)反復(fù)發(fā)作，因此緩解期的治療非常重要，目前選擇較多的是硫唑嘌呤，但副作用相對(duì)比較大，所以現(xiàn)在也選用浮動(dòng)相對(duì)小的嗎替麥考酚酯，效果也比較好，還有其他的免疫制劑，如大環(huán)內(nèi)酯、甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等都可以使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0051095次收聽 2018-09-29 -
弱視需要長(zhǎng)期戴眼鏡嗎
弱視通常是不需要長(zhǎng)期戴眼鏡的。弱視的治療方法，包括戴眼鏡以及矯正斜視，還有遮蓋治療以及弱視訓(xùn)練等等。一般醫(yī)生會(huì)考慮孩子存在屈光不正，又或者是屈光參差的情況，才會(huì)要求孩子戴眼鏡，等到孩子12歲以后就不用戴了。
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哪些人較易得干眼癥
得干眼癥的人群包括長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品和過度勞累以及疾病因素等。 一、長(zhǎng)時(shí)間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼。 二、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女。因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。 三、戴隱形眼鏡者。 四、年齡超過65歲的人群。 五、駕駛員、熬夜工作者。 六、如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘及紅斑狼瘡等；長(zhǎng)期口服抗抑郁藥，降血壓藥的患者。 七、居住或工作環(huán)境。有空調(diào)，煙塵，溫度較高或空氣較干燥。 八、長(zhǎng)時(shí)間使用某種眼藥水。58041次播放 2019-07-10
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視網(wǎng)膜脫落的易發(fā)人群
視網(wǎng)膜脫落是一個(gè)很常見的疾病，容易視網(wǎng)膜脫落的人群： 第一、患者本身有近視，特別是近視度數(shù)較深、高度近視的人容易有視網(wǎng)膜脫落； 第二、普通人沒有近視，一般中老年人因?yàn)椴Ａw隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)有變化，視網(wǎng)膜跟玻璃體之間的相對(duì)移動(dòng)較多，有時(shí)候因?yàn)椴Ａw后脫離會(huì)拽著視網(wǎng)膜出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離； 第三、因?yàn)橥鈧?、運(yùn)動(dòng)，如年輕人打球或者是跳水等運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成眼睛的創(chuàng)傷而引起視網(wǎng)膜脫離； 第四、有些患者沒有特別的原因，為遺傳性，家里人都有，跟遺傳有關(guān)系；此外部分患者可能本身眼底視網(wǎng)膜有問題，結(jié)構(gòu)不結(jié)實(shí)容易視網(wǎng)膜脫離。這些是視網(wǎng)膜脫落最常見的原因，最主要其實(shí)是和年齡、遺傳、近視等有很大的關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2960909次收聽 2018-09-29 -
玻璃體切割術(shù)后該怎么護(hù)理
玻璃體切割術(shù)能夠治療大部分的疾病，包括玻璃體混濁、玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離黃斑部疾病，所以玻璃體切割術(shù)治療的病比較廣，手術(shù)后的反應(yīng)、手術(shù)后的重點(diǎn)可能會(huì)有不同。 一般多數(shù)患者玻璃切割術(shù)后可能僅需要正常的用藥；但是玻璃體切割術(shù)有很大一部分患者需要保持特殊的體位，特別是黃斑區(qū)，如黃斑裂孔或者視網(wǎng)膜脫離，手術(shù)后一般要保持一定的體位，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)病變的情況，讓患者保持一定的體位，所以保持體位很重要，一定要聽醫(yī)生的囑咐；保持體位有時(shí)候也較為困難，特別是年輕人不容易堅(jiān)持，會(huì)覺得難受，不愿意堅(jiān)持，所以一定要明白保持體位的重要性，一個(gè)是要堅(jiān)持用藥，一個(gè)是保持體位。 因?yàn)椴Ａw切割能治很多的疾病，特別是比較復(fù)雜的外傷，但反應(yīng)也會(huì)較重，會(huì)出現(xiàn)術(shù)后炎癥反應(yīng)重，甚至出現(xiàn)眼壓高，一般患者有不舒服、有不良的癥狀出現(xiàn)，要及時(shí)的向醫(yī)生護(hù)士反映，要針對(duì)不同的情況給予相應(yīng)的處理；同時(shí)飲食方面要平衡飲食，保持大便通暢；全身有問題，如血糖、血壓?jiǎn)栴}，正常還要把血糖、血壓控制好，有利于更好地全面康復(fù)。 總之，最強(qiáng)調(diào)的是體位，很多患者需要保持體位，然后是術(shù)后定期復(fù)查，特別是手術(shù)后早期一周以后，一周左右或者兩周一般要及時(shí)復(fù)查，很多手術(shù)患者離醫(yī)院比較遠(yuǎn)，甚至在外地，有時(shí)候復(fù)查很不方便，但是要強(qiáng)調(diào)此時(shí)的復(fù)查很重要，早期出現(xiàn)問題早期處理，能夠避免進(jìn)一步的加重變壞，要是發(fā)現(xiàn)較晚可能后果完全不同。 所以術(shù)后保持體位很重要，還有要復(fù)查，患者有不適，少數(shù)患者腫脹、不舒服要及時(shí)告訴醫(yī)生，及時(shí)處理。因?yàn)橛械幕颊邥?huì)出現(xiàn)眼壓高，特別是使用油或者是病情重的患者會(huì)出血，患者眼壓很高時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的損害，因此患者要重視。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2050450次收聽 2018-09-29
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荷葉能減肥嗎
荷葉具有一定的輔助減肥作用，但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，主要有促進(jìn)脂肪代謝、利尿消腫、抑制食欲等作用。荷葉中的荷葉堿能通過激活脂肪酶活性促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)抑制腸道對(duì)脂肪的吸收。黃酮類化合物則有助于改善微循環(huán)，加速水分代謝，緩解因高鹽飲食導(dǎo)致的水鈉潴留現(xiàn)象。將荷葉泡水代茶飲用時(shí)，其膳食纖維遇水膨脹可產(chǎn)生飽腹感，...144次瀏覽 2025-10-18
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不做手術(shù)怎么變成雙眼皮
不做手術(shù)變成雙眼皮可通過雙眼皮貼、雙眼皮膠水、按摩、埋線法、激光輔助等方式實(shí)現(xiàn)。這些方法主要通過物理塑形或微創(chuàng)技術(shù)臨時(shí)或半永久性改變眼瞼形態(tài)。1、雙眼皮貼雙眼皮貼是一種臨時(shí)性塑形工具，利用粘性材料將上眼瞼皮膚折疊固定形成褶皺。需選擇透氣材質(zhì)避免刺激，每日使用時(shí)間不超過8小時(shí)。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛，適合偶爾需要雙眼皮效果的人群。使用時(shí)需清潔眼部油脂確保...144次瀏覽 2025-10-18
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娛樂圈明星減肥是怎么做到的
娛樂圈明星減肥主要通過科學(xué)飲食管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、專業(yè)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)、短期突擊減重和長(zhǎng)期習(xí)慣維持等方式實(shí)現(xiàn)。1、科學(xué)飲食管理明星減肥通常會(huì)嚴(yán)格控制每日熱量攝入，采用高蛋白低碳水飲食模式，例如選擇雞胸肉、西藍(lán)花等低脂高纖維食物。部分明星會(huì)階段性嘗試生酮飲食或間歇性斷食，但需營(yíng)養(yǎng)師監(jiān)督以避免電解質(zhì)紊亂。飲食計(jì)劃往往精確到克數(shù)，避免高糖高鹽加工食品，同時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)制...126次瀏覽 2025-10-18
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胡椒能減肥嗎
胡椒不能直接減肥，但適量食用可能有助于促進(jìn)新陳代謝和消化功能。胡椒作為一種常見的調(diào)味品，含有胡椒堿等活性成分，這些成分可能通過刺激消化液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)來幫助消化。部分研究顯示胡椒堿可能對(duì)脂肪代謝產(chǎn)生輕微影響，但其作用有限且缺乏臨床證據(jù)支持。日常飲食中加入少量胡椒可以提升食物風(fēng)味，減少高鹽高糖調(diào)味品的使用，間接幫助控制熱量攝入。但單純依靠吃胡椒無法達(dá)到顯著...453次瀏覽 2025-10-18
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海德曼減肥咖啡好嗎
海德曼減肥咖啡不建議作為減肥的主要方式。減肥咖啡通常含有咖啡因或其他可能影響代謝的成分，但長(zhǎng)期依賴可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。海德曼減肥咖啡可能通過咖啡因的興奮作用暫時(shí)抑制食欲或提高代謝率，但這種效果因人而異且不可持續(xù)?？Х纫蜻^量攝入可能導(dǎo)致心悸、失眠、胃腸不適等不良反應(yīng)。部分減肥咖啡中添加的草本成分缺乏長(zhǎng)期安全性研究，可能存在潛在肝腎功能損害風(fēng)險(xiǎn)。減肥的核心在于熱量...250次瀏覽 2025-10-18
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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胡杏兒怎么減肥成功
胡杏兒通過科學(xué)飲食控制與規(guī)律運(yùn)動(dòng)成功減重。減重方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、結(jié)合力量訓(xùn)練、保證充足睡眠、保持長(zhǎng)期堅(jiān)持。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。選擇雞胸肉、魚類、西藍(lán)花等低脂高營(yíng)養(yǎng)食材，采用少食多餐的方式控制總熱量。避免油炸食品和含糖飲料，用粗糧代替部分主食有助于穩(wěn)定血糖。二、增加有氧運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)...719次瀏覽 2025-10-18
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呼拉圈能減肥嗎
呼拉圈運(yùn)動(dòng)可以幫助減肥，但需要結(jié)合飲食控制和其他運(yùn)動(dòng)方式才能達(dá)到理想效果。呼拉圈運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種，通過腰部旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)呼拉圈持續(xù)運(yùn)動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪。這種運(yùn)動(dòng)主要鍛煉腰腹部肌肉群，包括腹直肌、腹外斜肌和豎脊肌等。持續(xù)進(jìn)行呼拉圈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率會(huì)維持在較高水平，促進(jìn)脂肪分解供能。建議每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30-45分鐘，每周進(jìn)行3-5次，這樣能夠形成穩(wěn)定的熱...88次瀏覽 2025-10-18
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荷葉茶有助于減肥嗎
荷葉茶有助于減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式輔助減重，不能替代科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，能夠輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能短期內(nèi)減輕體重，主要與減少水分潴留有關(guān)。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空速度，幫助控制食欲，減少高熱量食物攝入。部分研究顯示其成分可能影響脂質(zhì)代謝酶活性，但對(duì)脂肪分解的直...123次瀏覽 2025-10-18
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荷葉茶減肥了嗎
荷葉茶可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式幫助控制體重，但無法直接分解脂肪。減肥需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，能輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能因利尿作用導(dǎo)致短暫體重下降，但減少的主要是水分而非脂肪。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空，幫助減少進(jìn)食量，適合在餐前飲用。需注意部分人...168次瀏覽 2025-10-18
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醋浸在大豆里減肥嗎
醋泡大豆可能有助于輔助減肥，但效果因人而異。醋中的有機(jī)酸和大豆中的膳食纖維可能幫助調(diào)節(jié)胃腸功能，但無法替代科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)。大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。醋中的醋酸可能促進(jìn)脂肪代謝，抑制脂肪堆積。兩者結(jié)合可能延緩胃排空速度，幫助控制食欲。但需注意大豆熱量較高，過量食用可能適得其反。建議選擇未經(jīng)過度加工的非轉(zhuǎn)基因大豆，浸泡時(shí)...143次瀏覽 2025-10-18
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韓式雙眼皮手術(shù)需要拆線嗎
韓式雙眼皮手術(shù)一般需要拆線，通常在術(shù)后5-7天進(jìn)行。具體拆線時(shí)間需根據(jù)切口愈合情況和醫(yī)生評(píng)估決定。韓式雙眼皮手術(shù)采用精細(xì)縫合技術(shù)，縫線多為不可吸收的尼龍線或絲線，需通過拆線避免線結(jié)反應(yīng)或局部感染。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹和淤血，屬于正常現(xiàn)象，保持切口干燥清潔有助于恢復(fù)。術(shù)后5-7天切口初步愈合，此時(shí)拆線可減少瘢痕形成概率。若愈合較慢或存在感染跡象，醫(yī)生可...155次瀏覽 2025-10-18
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喝腹瀉葉減肥嗎
腹瀉葉不能用于減肥，濫用可能導(dǎo)致嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)。腹瀉葉通常指番瀉葉等具有瀉下作用的植物，其作用機(jī)制是通過刺激腸道蠕動(dòng)加速排便，但無法減少脂肪堆積，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴等并發(fā)癥。番瀉葉中的蒽醌類成分會(huì)刺激腸壁神經(jīng)叢，短期內(nèi)可能造成體重下降假象，但這種下降主要源于水分和電解質(zhì)流失。反復(fù)使用會(huì)使結(jié)腸肌間神經(jīng)叢受損，引發(fā)結(jié)腸黑變病，表現(xiàn)為腸道蠕動(dòng)功能...207次瀏覽 2025-10-18
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喝牛奶減肥嗎
喝牛奶對(duì)減肥有一定幫助，但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于增加飽腹感并促進(jìn)脂肪代謝，但過量飲用可能因熱量攝入過多反而影響減重。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白能延緩胃排空時(shí)間，減少饑餓感。每100毫升全脂牛奶約含65千卡熱量，脫脂牛奶約35千卡。建議每日攝入300-500毫升低脂牛奶，可搭配燕麥或全麥面包作為早餐。牛奶中的共軛亞油...229次瀏覽 2025-10-18
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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荷葉茶能減肥嗎
荷葉茶可能有助于輔助減肥，但效果因人而異且不能替代科學(xué)減重方式。荷葉茶的主要作用機(jī)制包括促進(jìn)排尿、增加飽腹感等，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，可能通過抑制脂肪吸收、促進(jìn)水分代謝發(fā)揮作用。飲用后短期內(nèi)可能出現(xiàn)體重下降，但這主要與水分流失有關(guān)。長(zhǎng)期飲用需注意可能引起胃腸不適或電解質(zhì)紊亂，尤其脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉。...231次瀏覽 2025-10-18
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減肥的胳膊怎么辦
減肥的胳膊可通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、局部按摩、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胳膊肥胖可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素水平異常、淋巴循環(huán)不暢等原因有關(guān)。1、控制飲食減少高熱量食物攝入有助于減輕胳膊脂肪堆積。日常飲食中應(yīng)避免油炸食品、甜點(diǎn)、含糖飲料等高糖高脂食物，增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。每日熱量攝入控制在合理范圍內(nèi)，避免暴飲暴食。長(zhǎng)期堅(jiān)...103次瀏覽 2025-10-18
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黑木耳能減肥嗎
黑木耳有助于減肥，但需配合合理飲食和運(yùn)動(dòng)。黑木耳富含膳食纖維且熱量低，能增加飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但單靠食用黑木耳無法達(dá)到顯著減重效果。黑木耳的膳食纖維含量較高，吸水膨脹后可占據(jù)胃部空間，延緩胃排空時(shí)間，從而減少其他高熱量食物的攝入。其膠質(zhì)成分能吸附腸道內(nèi)多余油脂和代謝廢物，輔助改善便秘問題。黑木耳每100克僅含約30千卡熱量，適合作為低能量飲食的組成部分。...164次瀏覽 2025-10-18
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37歲的女人還能生孩子嗎
37歲的女性通?？梢陨杈C合評(píng)估卵巢功能、基礎(chǔ)疾病及妊娠風(fēng)險(xiǎn)。高齡妊娠可能面臨受孕概率下降、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加、妊娠期并發(fā)癥增多等問題。35歲以上女性卵巢儲(chǔ)備功能逐漸下降，卵子數(shù)量和質(zhì)量會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而自然衰退。月經(jīng)周期規(guī)...
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喝茶減肥嗎
喝茶可能有助于減肥，但效果因人而異。茶葉中的茶多酚和咖啡因等成分可能促進(jìn)新陳代謝和脂肪分解，但單純依靠喝茶減肥效果有限。茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，可能幫助減少脂肪堆積。綠茶中的兒茶素可能抑制脂肪吸收并促進(jìn)脂肪氧化。烏龍茶中的多酚類物質(zhì)可能激活脂肪分解酶，有助于減少內(nèi)臟脂肪。普洱茶中的茶褐素可能調(diào)節(jié)腸道菌群，影響脂肪代謝。黑茶中的茶黃素可能降低膽固醇水平，...193次瀏覽 2025-10-18
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呼啦圈減肥有用嗎
呼啦圈運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥有一定幫助，但需結(jié)合飲食控制與其他運(yùn)動(dòng)方式才能達(dá)到理想效果。呼啦圈運(yùn)動(dòng)主要通過腰腹部肌肉的持續(xù)收縮消耗熱量，適合作為輔助減脂手段。轉(zhuǎn)呼啦圈屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每小時(shí)可消耗200-300千卡熱量，對(duì)腰腹部脂肪堆積有一定改善作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)核心肌群持續(xù)發(fā)力能增強(qiáng)腰腹肌肉耐力，長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善體態(tài)。該運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求低且趣味性強(qiáng)，容易長(zhǎng)期堅(jiān)持。但單純依賴...274次瀏覽 2025-10-18
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韓式無痕雙眼皮手術(shù)是永久性的嗎
韓式無痕雙眼皮手術(shù)的效果通?？梢跃S持較長(zhǎng)時(shí)間，但并非絕對(duì)永久。手術(shù)效果受個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理、年齡增長(zhǎng)等因素影響，部分人可能出現(xiàn)雙眼皮變淺或消失的情況。韓式無痕雙眼皮手術(shù)通過微創(chuàng)技術(shù)形成雙眼皮褶皺，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。手術(shù)采用埋線或小切口方式，將上瞼皮膚與瞼板或提上瞼肌腱膜形成粘連。術(shù)后1-3個(gè)月是效果穩(wěn)定期，多數(shù)人可維持5-10年。年輕人群皮膚彈性好，維持時(shí)間相...182次瀏覽 2025-10-18
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防風(fēng)主治哪種疾病
防風(fēng)主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)是一種常見的中藥材，具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主要用于治療外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等病癥。1、風(fēng)寒感冒防風(fēng)可以治療風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。防風(fēng)能夠祛風(fēng)180次瀏覽
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黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢?jiǎn)?/a>
黃芪和麥冬泡水喝不能治療甲亢，僅可作為輔助調(diào)理手段。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，需通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)等方式規(guī)范治療。黃芪與麥冬配伍主要發(fā)揮補(bǔ)氣養(yǎng)陰作用，可能緩解部分甲亢伴隨癥狀，但無法替代醫(yī)學(xué)治療。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表功效524次瀏覽
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筋骨草的功效與作用是什么
筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、改善呼吸系統(tǒng)健康。1、抗炎鎮(zhèn)痛筋骨草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎536次瀏覽
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吃六味地黃丸多長(zhǎng)時(shí)間有效果
六味地黃丸通常需要服用1-3個(gè)月才能顯現(xiàn)效果，具體時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、病情輕重等因素有關(guān)。六味地黃丸作為中成藥，其藥效發(fā)揮遵循中醫(yī)調(diào)理的漸進(jìn)特點(diǎn)。腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，可能在連續(xù)服用1個(gè)月后出現(xiàn)輕微改善，表現(xiàn)為疲勞感減輕或睡眠質(zhì)量提升。對(duì)于病程較短323次瀏覽
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眼瞼浮腫吃六味地黃丸有效嗎
眼瞼浮腫吃六味地黃丸通常無效。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，而眼瞼浮腫多與腎臟排泄功能異常、局部炎癥或過敏等因素相關(guān)。眼瞼浮腫常見于睡前飲水過多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)壬硇栽?，通常通過冷敷、限制鹽分?jǐn)z入可自行緩解。若伴隨紅腫熱痛，可能與瞼318次瀏覽
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