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呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎

病情描述:
我肚子上的肉比較多,想要減掉多余的贅肉,請(qǐng)問呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,呼啦圈可以瘦肚子上的肉。具體分析如下:
通常情況下,呼啦圈是一種有氧運(yùn)動(dòng),能夠燃燒掉體內(nèi)多余的脂肪以及熱量,從而達(dá)到瘦身的目的,而在轉(zhuǎn)呼啦圈的過程中,主要依靠腹部以及腰部發(fā)力,所以更能促進(jìn)腹部脂肪以及熱量燃燒,所以呼啦圈可以瘦肚子上的肉。如果對(duì)自己的身材不滿意,還可以通過抽脂術(shù)進(jìn)行改善。
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