不運(yùn)動(dòng)怎么減肥
共1個(gè)回答
- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
-
糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會(huì)截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會(huì)出現(xiàn)截肢的可能，經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語音時(shí)長 01:2448147次收聽 2018-06-28 -
腰椎牽引怎么做
對于絕大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行科學(xué)、合理、有效的非手術(shù)治療，就足以緩解患者的不適癥狀，甚至可以達(dá)到治愈的效果。對于腰椎間盤突出癥患者的非手術(shù)治療，并非是將退變突出的椎間盤組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置，或部分回納，以減輕對于神經(jīng)根的壓迫癥狀，從而緩解患者的不適癥狀。 在做腰椎牽引的時(shí)候，一般情況下，可以有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，另外一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。通常情況下，進(jìn)行首次牽引的重量，是病人體重的1/3，之后可以再根據(jù)療程以及癥狀，進(jìn)行增加?；颊呙看蔚闹委煏r(shí)間，一般來說，是在15分鐘左右，7天到10天為一個(gè)療程，2周到3周之后，可以再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。59477次播放 2018-09-06
-
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
-
腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群
一般情況下，腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群，是一些進(jìn)行重體力勞動(dòng)的工作人員，由于長期要搬重物，腰椎的壓力會(huì)增大；另外，對于一些長期低頭伏案工作的人員，由于不良的姿勢，可以使得脊柱出現(xiàn)過度屈曲的情況，可以對椎間盤進(jìn)行擠壓；對于產(chǎn)婦以及肥胖的患者，由于腹腔壓力增高，擠壓椎間盤，就可以導(dǎo)致椎間盤突出的情況產(chǎn)生。 腰椎間盤突出癥是屬于一種常見病、多發(fā)病，可以廣泛地存在于各行各業(yè)當(dāng)中。腰椎間盤突出癥這種疾病，多發(fā)于25至50歲左右的男性人群，通常是以勞動(dòng)強(qiáng)度較大的行業(yè)為多見。除此之外，一些長期處于坐位工作的人員，亦有相當(dāng)大的比例會(huì)患病。對于長期工作，或者是居住于潮濕及寒冷環(huán)境中的人群，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥這種疾病。47153次播放 2018-09-06
-
軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時(shí)行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
54649次瀏覽
-
糖尿病足是否能夠治愈
糖尿病足的發(fā)病原因是由于糖尿病的神經(jīng)病變、血管病變并且伴發(fā)感染而引起的。由于糖尿病神經(jīng)病變和血管病變的不可逆性，所以，糖尿病足目前是無法治愈的，大部分患者接受治療后仍會(huì)反復(fù)發(fā)作，建議患者在日常生活中保護(hù)足部，降低發(fā)病率。語音時(shí)長 01:3457113次收聽 2018-06-13 -
軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
54628次瀏覽
-
有哪些治療方法適合糖尿病足
糖尿病足如果只是出現(xiàn)足部的潰瘍，可以配合中醫(yī)的砂條、外用制劑、西藥敷料來做定期治療。當(dāng)糖尿病足出現(xiàn)深度甚至伴有組織壞死時(shí)，則需要調(diào)整血糖、控制感染，最后再去治療創(chuàng)面。所以糖尿病足的治療主要取決于病變深度與范圍。語音時(shí)長 01:3661519次收聽 2018-06-13 -
糖尿病足有什么癥狀
糖尿病足的臨床表現(xiàn)為局部有潰瘍發(fā)生感染時(shí)，有異味及惡臭，并向全身擴(kuò)散，出現(xiàn)并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰(zhàn)、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復(fù)截肢對病人帶來很大的危害。50119次播放 2018-06-28
-
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
55945次瀏覽
-
下肢骨折畸形愈合如何處理
骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產(chǎn)生的影響來進(jìn)行不同的選擇，假如是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，在這種情況下就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)成角的畸形不太大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，這種情況也可以密切觀察不做任何處理。語音時(shí)長 01:0758358次收聽 2018-06-28 -
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費(fèi)用高，糖尿病足的治療費(fèi)用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命?；颊咭鰪?qiáng)自我保護(hù)意識，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語音時(shí)長 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
鎖骨骨折的原因有哪些
鎖骨骨折的原因之一就是車禍傷，主要就是因?yàn)樵庥隽塑嚨?，而且正好傷及了鎖骨部位所致。如果被重物擊傷或者是跌倒損傷，也容易造成鎖骨骨折。除此之外，鎖骨骨折也有可能是打架斗毆導(dǎo)致的。
54380次瀏覽
-
什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對松馳的女性會(huì)出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因?yàn)榧膊』蛘吖趋繐p傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
-
右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長，至少要8周以上。
60197次瀏覽
-
咽喉到胸口有灼熱的痛感怎么辦
咽喉到胸口有灼熱的痛感可通過調(diào)整飲食、抬高床頭、口服抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理、內(nèi)鏡下手術(shù)等方式治療。該癥狀通常由胃食管反流、食管炎、飲食刺激、精神壓力、食管裂孔疝等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂、辛辣、酸性食物的攝入，避免咖啡...0次瀏覽 2025-09-09
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
兒童兒放屁臭的原因
兒童放屁臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。放屁臭通常由食物殘?jiān)谀c道內(nèi)異常發(fā)酵導(dǎo)致，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷是否需要就醫(yī)。1、飲食結(jié)構(gòu)高蛋白或高硫食物如雞蛋、肉類、西藍(lán)花等攝入過多時(shí)...
0次瀏覽 2025-09-09
-
寶寶愛搓腳主要原因有哪些
寶寶愛搓腳可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、心理需求、足部感染等原因引起。建議家長觀察伴隨癥狀，及時(shí)排查誘因。1、皮膚干燥寶寶足部皮脂腺分泌較少，氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，引發(fā)瘙癢不適而頻繁搓腳。家長需...0次瀏覽 2025-09-09
-
小孩反復(fù)發(fā)燒怎么回事血常規(guī)正常
小孩反復(fù)發(fā)燒但血常規(guī)正常可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、非感染性炎癥、環(huán)境因素、隱性感染等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物干預(yù)、調(diào)整環(huán)境、營養(yǎng)支持、就醫(yī)檢查等方式處理。1、病毒感染部分病毒感染早期可能未引起血常規(guī)指標(biāo)異常，如...0次瀏覽 2025-09-09
-
痘痘不擠自己會(huì)好嗎
痘痘不擠通常可以自行好轉(zhuǎn)，但恢復(fù)時(shí)間可能較長。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，正確處理有助于減少瘢痕和色素沉著。未受外力擠壓的痘痘在保持皮膚清潔的情況下，炎癥可能逐漸消退。皮脂腺分泌減少后，堵塞的毛囊口可能自行疏通，紅...0次瀏覽 2025-09-09
-
IgA腎病平均生存期是多久
IgA腎病患者的平均生存期通常為20-30年，具體生存期與病理分級、治療依從性、并發(fā)癥管理等因素密切相關(guān)。IgA腎病是一種常見的原發(fā)性腎小球疾病，生存期差異較大。早期病理分級較輕的患者，通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)，生存期...0次瀏覽 2025-09-09
-
低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱屬于輕度偏高，可能提示早期高血壓或臨界高血壓狀態(tài)。血壓管理可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式改善。長期低壓偏高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。1...
0次瀏覽 2025-09-09
-
睡覺遺精是怎么回事
睡覺遺精可能由性刺激過多、精神壓力過大、前列腺炎、精囊炎、包皮過長等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、性刺激過多頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精。大腦皮層在睡眠時(shí)仍受性興奮影響，容易觸發(fā)射...0次瀏覽 2025-09-09
-
小孩感冒咳嗽的飲食是什么
小孩感冒咳嗽時(shí)可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用...0次瀏覽 2025-09-09
-
月經(jīng)血塊怎么回事
月經(jīng)血塊可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落異常、子宮收縮不良、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)期間孕激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊...0次瀏覽 2025-09-09
-
尿不干凈是怎么回事女
女性尿不干凈可能由尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、盆底肌功能障礙、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可通過藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、手術(shù)等方式改善。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能導(dǎo)致尿頻尿急伴排尿不盡感，常見于性生活后或衛(wèi)生不良時(shí)。...
0次瀏覽 2025-09-09
-
小孩發(fā)燒可以喝奶茶嗎
小孩發(fā)燒時(shí)一般不建議喝奶茶。奶茶中的糖分和咖啡因可能加重身體負(fù)擔(dān)，影響退熱效果。奶茶通常含有較高糖分，可能抑制免疫細(xì)胞功能，延緩病情恢復(fù)。部分奶茶添加的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快或睡眠障礙，不利于發(fā)熱兒童休息。奶...0次瀏覽 2025-09-09
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
-
35歲孕婦做唐篩通過率
35歲孕婦唐篩通過率通常為60-70%，具體與胎兒染色體異常風(fēng)險(xiǎn)、孕婦健康狀況等因素相關(guān)。唐篩即唐氏綜合征產(chǎn)前篩查，通過檢測孕婦血清標(biāo)志物結(jié)合年齡、孕周等參數(shù)評估胎兒患病風(fēng)險(xiǎn)。35歲孕婦因年齡因素被列為高風(fēng)險(xiǎn)人群，但篩查...0次瀏覽 2025-09-09
-
跳繩減肥效果好嗎
跳繩是一種高效的減肥運(yùn)動(dòng)，能夠幫助燃燒大量熱量并增強(qiáng)心肺功能。跳繩通過全身性運(yùn)動(dòng)加速能量消耗，每分鐘可消耗較多熱量，持續(xù)跳繩有助于減少體脂堆積。跳繩過程中下肢肌肉群和核心肌群協(xié)同發(fā)力，能提升基礎(chǔ)代謝率，長期堅(jiān)持可改善身體...0次瀏覽 2025-09-09
-
小孩感冒咳嗽有痰怎么辦
小孩感冒咳嗽有痰可通過多飲水、拍背排痰、使用祛痰藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒咳嗽有痰通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、繼發(fā)支氣管炎等原因引起。1、多飲水適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，減...0次瀏覽 2025-09-09
-
飛秒激光近視手術(shù)疼嗎
飛秒激光近視手術(shù)過程中通常不會(huì)感到明顯疼痛。手術(shù)前會(huì)使用表面麻醉眼藥水，術(shù)中可能有輕微壓迫感或異物感，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眼部不適。飛秒激光手術(shù)采用計(jì)算機(jī)精準(zhǔn)控制的激光在角膜上制作角膜瓣或進(jìn)行角膜切削，整個(gè)操作過程僅需數(shù)分鐘...0次瀏覽 2025-09-09
-
青春期月經(jīng)不調(diào)為什么
青春期月經(jīng)不調(diào)可能與遺傳因素、激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)不良、心理壓力、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)。青春期月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分青春期女性月...0次瀏覽 2025-09-09
-
嬰兒夜間發(fā)燒處理方法
嬰兒夜間發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、監(jiān)測體溫、藥物退熱等方式處理。嬰兒夜間發(fā)燒可能與感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應(yīng)、脫水、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于...0次瀏覽 2025-09-09
-
反復(fù)感冒什么原因
反復(fù)感冒可能與免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)。感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等癥狀，免疫力較差的人群更容易反復(fù)出現(xiàn)感冒癥狀。1、免疫力低下免疫力低下是反復(fù)感冒的...0次瀏覽 2025-09-09
-
睪丸下墜怎么回事
睪丸下墜可能由精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝、睪丸炎、附睪炎等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全、靜脈回流受阻等因素有...0次瀏覽 2025-09-09
-
復(fù)方感冒靈顆粒的作用是什么
復(fù)方感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、野菊花、三叉苦、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏及緩解鼻黏膜充血的作用。1、解熱鎮(zhèn)痛復(fù)方感冒靈顆粒中的對乙酰氨基酚能143次瀏覽
-
糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯？
糖尿病是一種常見的疾病，對于這種疾病，不及時(shí)治療的話危害是非常大的。因?yàn)轲こ淼母哐茄?，對血管也有傷害。大家在用藥方面，可以了解一下諾和靈30R(預(yù)混)筆芯。糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯?在說明書中，我們可以了解到，諾和靈30R(預(yù)混)筆5060次瀏覽
-
老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見的問題，很多人都容易遇到這方面的情況，會(huì)影響到身體的功能，也會(huì)影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來進(jìn)行治療，接下來就一起來了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛4993次瀏覽
-
疏肝益陽膠囊的用法用量是怎么樣的？
我們在服用疏肝益陽膠囊之前了解清楚藥物的具體用法用量和胡亂用藥相比是更科學(xué)的藥物治療方法，正確的藥物使用方法才是治療疾病的關(guān)鍵，所以有對疏肝益陽膠囊有需求的患者而言，在服用藥物之前先清楚了解其具體用藥用量是必然的，那么疏肝益陽膠囊的用法用量是怎么樣的?其實(shí)我們5647次瀏覽
-
歐蘭寧起始用量是多少？飯前吃還是飯后吃？
有一些朋友已經(jīng)遇到了精神分裂癥的狀況，其實(shí)遇到精神分裂癥的問題還是應(yīng)該要客觀的面對該疾病，可能需要很長時(shí)間進(jìn)行治療，但是我們也應(yīng)該要注意按照科學(xué)的方法來進(jìn)行護(hù)理，也應(yīng)該要堅(jiān)持不懈的使用一些藥物，那么歐蘭寧起始用量是多少，飯前吃還是飯后吃?歐蘭寧的推薦起始劑量為5004次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>