快走加慢跑可以減肥嗎
共1個(gè)回答
- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
-
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時(shí)送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
51040次瀏覽
-
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60569次瀏覽
-
鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現(xiàn)幾率比較少，但是一旦出現(xiàn)骨折之后，還應(yīng)積極接受治療，目前醫(yī)學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該盡快的通過手術(shù)性治療來控制。
54204次瀏覽
-
小兒肱骨髁上骨折可以保守治療嗎
小兒肱骨髁上骨折是否需要做手術(shù)，主要是根據(jù)孩子骨折的嚴(yán)重程度來決定。肱骨髁上骨折，在臨床上分為三度，一度是原位，只是一個(gè)骨折縫，沒有發(fā)生骨折的移位；二度是骨折后，有一半連著；三度是完全不連，骨折以后發(fā)生完全移位。 如果小兒肱骨髁上骨折是一度，完全可以對(duì)患者進(jìn)行保守治療，打石膏就可以；如果肱骨髁上骨折是二度，可以進(jìn)行手法復(fù)位，看是否可以變成一度。如果可以變成一度，也可以進(jìn)行石膏固定；如果小兒肱骨髁上骨折是三度，就肯定需要對(duì)患者進(jìn)行手術(shù)治療。必須要通過手術(shù)把位置調(diào)整好。在一般情況下，肱骨髁上骨折二度以及三度的患者，會(huì)建議做閉合復(fù)位，相對(duì)微創(chuàng)，進(jìn)行簡(jiǎn)單的克氏針固定就可以。60342次播放 2018-09-20
-
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，它的主要癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，病人最常見的表現(xiàn)主要是走路多了，膝關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，但是休息一會(huì)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的緩解。疼痛主要發(fā)生在勞累之后并且最常見的早期癥狀是上下樓時(shí)，產(chǎn)生一側(cè)的關(guān)節(jié)疼痛。這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。當(dāng)關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重時(shí)，可能產(chǎn)生滑膜增生，它會(huì)有一些滲液產(chǎn)生，就在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎的癥狀。因?yàn)殛P(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力比較高，關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，有時(shí)候發(fā)生紅腫。病人就會(huì)到醫(yī)院來看，這是很多病人到醫(yī)院就診的主要原因之一。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1861588次收聽 2018-08-16 -
兒童骨髓炎該如何治療
兒童骨髓炎最重要是早期診斷、早期治療，最有效方法就是使用抗菌素。 如果早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)消炎。就是在沒有導(dǎo)致嚴(yán)重后果時(shí)，把細(xì)菌殺滅，進(jìn)行抗炎治療，輸入抗菌素，導(dǎo)致細(xì)菌被殺死后，就能及時(shí)就把病源消滅。如果發(fā)現(xiàn)較晚，可能后果較嚴(yán)重。 一般對(duì)這個(gè)病的治療需要在三天之內(nèi)，超過一周效果就明顯不好，三到五天很難說。 總體來說就是盡可能早，在3天之內(nèi)及時(shí)用上合適的抗菌素，及時(shí)給細(xì)菌消滅干凈，后果較好。一旦超過一周，往往后果就不好，所以早診斷、早治療很重要。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2053485次收聽 2018-09-21 -
骨癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移多處是否還有必要化療
骨癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到全身各個(gè)地方后，患者必須進(jìn)行全身化療。因?yàn)榛熓侨硇灾委?，化療可以消滅轉(zhuǎn)移到身體各個(gè)部位的腫瘤細(xì)胞，為徹底根治腫瘤創(chuàng)造條件。 治療惡性腫瘤，患者需要做全面治療，控制疾病的發(fā)展，通常要通過全身的化療來完成；當(dāng)化療達(dá)到一定效果之后，再考慮做局部治療進(jìn)行徹底根治。66489次播放 2018-09-28
-
鎖骨骨折的好發(fā)人群有哪些
鎖骨骨折好發(fā)人群主要為：兒童及青壯年、運(yùn)動(dòng)員等特殊人群，這類人群發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它人群。
62367次瀏覽
-
人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)前術(shù)后注意什么
在術(shù)前首先需要明確患者髖關(guān)節(jié)已經(jīng)有不可逆的病損，用其他方法不能夠有效的治療，就需要給患者采用人工髖關(guān)節(jié)置換治療病損的髖關(guān)節(jié)。術(shù)后要著重注意康復(fù)期的修養(yǎng)。 術(shù)后康復(fù)期不是特別長(zhǎng)，但是最初幾天要注意患者做完手術(shù)以后活動(dòng)范圍要有一定限制，這種限制是防止患者有髖關(guān)節(jié)脫位或其他不良反應(yīng)，術(shù)后要給患者用抗菌素，一般要使用1至3天，要指導(dǎo)患者做一些功能鍛煉，如活動(dòng)腳、活動(dòng)腿、抬腿等鍛煉，最主要的目的是預(yù)防患者術(shù)后臥床形成血栓。 術(shù)后患者要早下地，扶雙拐下地活動(dòng)，有利于恢復(fù)。盡量讓患者能夠接受功能鍛煉，能夠早下地活動(dòng)可以幫助患者恢復(fù)的更快。在術(shù)后做出適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)，患者一般恢復(fù)得比較快，但完全扔拐需要兩三個(gè)月以上時(shí)間。56107次播放 2018-09-28
-
扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì)發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會(huì)出現(xiàn)膝前痛嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1563288次收聽 2018-06-28 -
為什么會(huì)得腰椎間盤突出癥
導(dǎo)致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會(huì)與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形以及關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高，容易導(dǎo)致患者發(fā)生退變和損傷的情況。 造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會(huì)包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；另外，還會(huì)包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。60769次播放 2018-09-06
-
小兒肱骨髁上骨折如何康復(fù)鍛煉
髁上骨折主要是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度問題。腫疼，骨折后骨痂的形成，新生骨的形成等都會(huì)對(duì)他的關(guān)節(jié)間隙發(fā)生一些變化。舉個(gè)例子，自行車一個(gè)珠子壞了，可能它的軸就不能轉(zhuǎn)了，所以全身的關(guān)節(jié)中最復(fù)雜的就是這個(gè)關(guān)節(jié)，所有的關(guān)節(jié)都是兩個(gè)骨頭組成，只有肘關(guān)節(jié)是三根骨頭組成。所以它不但有屈伸，還有旋轉(zhuǎn)，功能相對(duì)比較復(fù)雜，越復(fù)雜越容易出問題。所以對(duì)它的要求會(huì)更高，一般要求3到4周，要打開做功能康復(fù)?？祻?fù)包括，一個(gè)是比較大的孩子能夠配合，自主鍛煉，小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。另外一個(gè)是康復(fù)訓(xùn)練可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。但是總的原則，寧可不練也別練過度，一旦練過度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。所以鍛煉要適度，避免過度鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3561423次收聽 2018-09-21 -
膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周圍肌肉包裹形成的，當(dāng)出現(xiàn)機(jī)理的損傷，磨損和一些無菌性炎癥統(tǒng)稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運(yùn)動(dòng)方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)自我修復(fù)和保護(hù)的過程。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0252259次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折睡覺時(shí)注意什么
鎖骨骨折睡覺的時(shí)候是需要小心的，在睡覺時(shí)盡量保持平躺的姿勢(shì)，保持單一姿勢(shì)，會(huì)對(duì)骨折處產(chǎn)生一定的壓力，不利于傷口的恢復(fù)，建議配合醫(yī)生做檢查。如果情況比較嚴(yán)重的話，一定要及早的去醫(yī)院做治療，防止身體健康受損，對(duì)恢復(fù)影響是非常大的。
54841次瀏覽
-
腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
-
脊椎骨折的治療方法
脊椎骨折可通過臥床休息、支具固定、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。脊椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、神經(jīng)功能障礙等癥狀。1、臥床休息輕度壓縮性骨折可選擇絕對(duì)臥床2-3個(gè)月，期間使用硬板床并保持脊柱軸向翻身。需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防肌肉萎縮，如踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮。適用于穩(wěn)定性骨折且無神經(jīng)損傷的患者。2、支具固...192次瀏覽 2025-09-30
-
甲減需要空腹嗎？
甲減患者通常不需要空腹檢查甲狀腺功能，但具體需根據(jù)檢查項(xiàng)目決定。甲狀腺功能檢查主要包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺原氨酸等指標(biāo)，多數(shù)情況下無需空腹抽血。若同時(shí)需檢測(cè)肝功能、血糖等與代謝相關(guān)的項(xiàng)目，則可能需要空腹8-12小時(shí)。甲狀腺功能檢查的核心指標(biāo)如促甲狀腺激素受飲食影響較小，進(jìn)食后檢測(cè)結(jié)果仍能準(zhǔn)確反映甲狀腺狀態(tài)。日常飲食中的碘攝入可能輕微影響...338次瀏覽 2025-09-30
-
哺乳期吃荔枝會(huì)影響寶寶嗎
哺乳期吃荔枝是否影響寶寶取決于攝入量和個(gè)體差異，適量食用一般不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生明顯影響，但過量可能引起不適。1、荔枝成分：荔枝含有豐富的維生素C、葡萄糖和礦物質(zhì)，這些成分對(duì)哺乳期媽媽和寶寶都有益處。但荔枝中的高糖分可能通過母...0次瀏覽 2025-09-30
-
手術(shù)治療近視有用嗎？
手術(shù)治療近視是有用的，可以通過激光角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等方式矯正視力。近視手術(shù)主要適用于成年后近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，能夠有效改善視力問題。激光角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率來矯正近視，適合角膜厚度足夠的患者。手術(shù)時(shí)間短，恢復(fù)快，術(shù)后視力提升明顯。人工晶狀體植入術(shù)將人工晶狀體植入眼內(nèi)，適合高度近視或角膜薄的患者。手術(shù)可逆性強(qiáng)，術(shù)后視覺質(zhì)量較好。近視手術(shù)前...171次瀏覽 2025-09-30
-
喝月子水的好處
喝月子水有助于促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。月子水通常由紅棗、枸杞、桂圓等食材熬制而成，具有補(bǔ)血益氣、調(diào)理脾胃、促進(jìn)乳汁分泌等功效。1、補(bǔ)血益氣月子水中常添加紅棗、枸杞等食材，富含鐵元素和多種維生素，能夠幫助產(chǎn)婦改善產(chǎn)后氣血不足的情況。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷有助于促進(jìn)造血功能，枸杞則含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可增強(qiáng)免疫力。產(chǎn)后失血較多的女性適量飲用可緩解頭暈...443次瀏覽 2025-09-30
-
眼睛有閃光感是怎么回事？
眼睛有閃光感可能與玻璃體牽拉、視網(wǎng)膜病變、偏頭痛、眼部外傷、高血壓等因素有關(guān)，可通過眼底檢查、藥物治療、激光手術(shù)等方式干預(yù)。閃光感是視網(wǎng)膜受機(jī)械刺激或血管異常時(shí)產(chǎn)生的光幻覺，需警惕視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。1、玻璃體牽拉隨著年齡增長(zhǎng)，玻璃體逐漸液化并與視網(wǎng)膜分離，過程中可能對(duì)視網(wǎng)膜產(chǎn)生牽拉刺激?；颊邥?huì)突然出現(xiàn)單眼閃電樣閃光，尤其在暗處或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球時(shí)明顯。這種情況通常無須...276次瀏覽 2025-09-30
-
產(chǎn)后飲食的注意事項(xiàng)
產(chǎn)后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化和適量進(jìn)補(bǔ)，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，同時(shí)注意少食多餐和水分補(bǔ)充。產(chǎn)后飲食的注意事項(xiàng)主要有合理搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維、適量補(bǔ)充鐵與鈣、控制鹽分與糖分?jǐn)z入、避免回奶食物、根據(jù)哺乳需求調(diào)整熱量。1、合理搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維產(chǎn)后需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口愈合和乳汁分泌，可選用魚肉、雞肉、雞蛋等食物。膳食纖維有助于預(yù)防便秘，可增加燕麥...134次瀏覽 2025-09-30
-
心律失常的原因是什么？
心律失常可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。心律失?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分心律失常與基因突變有關(guān)，如長(zhǎng)QT綜合征、布魯加達(dá)綜合征等遺傳性心律失常疾病。這類患者可能出現(xiàn)突發(fā)暈厥或心悸，需通過基因檢測(cè)確診。治療上可選用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾...62次瀏覽 2025-09-30
-
激光治療眼底出血的優(yōu)缺點(diǎn)是什么？
激光治療眼底出血能有效封閉出血點(diǎn)并減少新生血管生成，但可能伴隨視網(wǎng)膜灼傷或視野缺損風(fēng)險(xiǎn)。該技術(shù)適用于糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病引起的眼底出血。激光治療通過光凝作用封閉滲漏的血管，阻止出血擴(kuò)散并促進(jìn)血塊吸收。特定波長(zhǎng)的激光能精準(zhǔn)作用于病變區(qū)域，減少對(duì)正常組織的損傷。治療過程中產(chǎn)生的熱能可抑制血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子，降低新生血管形成概率。術(shù)后恢復(fù)期可能出現(xiàn)...676次瀏覽 2025-09-30
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
-
尿血用什么藥治療？
尿血可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、血尿安膠囊、三金片、頭孢克肟分散片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。尿血可能與泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎炎、腫瘤或外傷等因素有關(guān)，需明確病因后針對(duì)性用藥。1、云南白藥膠囊云南白藥膠囊具有化瘀止血的作用，適用于外傷或手術(shù)后引起的尿血。該藥能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間。使用期間需監(jiān)測(cè)出血情況，避免與抗凝藥物同服。孕婦及嚴(yán)重肝腎功能不全者禁...168次瀏覽 2025-09-30
-
女性排毒養(yǎng)顏美白食譜
女性排毒養(yǎng)顏美白可以適量食用富含維生素C、抗氧化物質(zhì)及膳食纖維的食物，如番茄、獼猴桃、燕麥等，同時(shí)需配合防曬和規(guī)律作息。皮膚狀態(tài)與遺傳、環(huán)境及生活習(xí)慣密切相關(guān)，單純飲食調(diào)理效果有限，若出現(xiàn)色斑加重或皮膚炎癥，建議及時(shí)就醫(yī)排查內(nèi)分泌或皮膚疾病。一、番茄番茄富含番茄紅素和維生素C，具有抗氧化作用，有助于減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。番茄紅素能中和自由基，延緩皮膚老化，...748次瀏覽 2025-09-30
-
肺部真菌感染能治愈多久？
肺部真菌感染一般需要1-6個(gè)月治愈，具體時(shí)間與感染類型、患者免疫狀態(tài)、治療依從性等因素相關(guān)。肺部真菌感染的治療周期存在較大個(gè)體差異。對(duì)于輕度的肺曲霉病或念珠菌感染，免疫功能正常的患者經(jīng)過規(guī)范抗真菌治療，通常1-3個(gè)月可實(shí)現(xiàn)臨床治愈。治療初期需靜脈用藥控制感染，后期轉(zhuǎn)為口服藥物鞏固療效。若感染累及雙肺多葉或存在空洞性病變，療程可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。合并糖尿病、...466次瀏覽 2025-09-30
-
尿蛋白的治療方法是什么？
尿蛋白的治療方法主要有控制原發(fā)疾病、調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、透析治療等。尿蛋白通常由腎臟疾病、高血壓、糖尿病等因素引起，需針對(duì)病因采取綜合干預(yù)。1、控制原發(fā)疾病尿蛋白多與腎臟疾病、高血壓或糖尿病相關(guān)。腎小球腎炎患者需限制鈉鹽攝入，監(jiān)測(cè)血壓血糖；糖尿病患者應(yīng)維持糖化血紅蛋白低于7%，可使用胰島素或二甲雙胍片控制血糖。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病需配合免疫抑...467次瀏覽 2025-09-30
-
嬰兒睡覺肚子咕咕響是怎么回事
嬰兒睡覺肚子咕咕響可能與饑餓、腸脹氣、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。1、饑餓嬰兒胃容量小，消化快，長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快產(chǎn)生腸鳴音。表現(xiàn)為腹部柔軟無壓痛，伴隨吮吸手指等覓食動(dòng)作。建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng)，新生兒每2-3小時(shí)哺乳一次，母乳喂養(yǎng)時(shí)確保有效銜乳。哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出吞...953次瀏覽 2025-09-30
-
糖尿病能吃稀飯和粥嗎？
糖尿病患者可以適量吃稀飯和粥，但需注意控制攝入量和搭配其他食物。稀飯和粥的升糖指數(shù)較高，可能引起血糖快速升高，建議選擇粗糧粥并搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維。稀飯和粥的主要原料是大米，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬煮后淀粉糊化程度高，容易被人體消化吸收，導(dǎo)致餐后血糖上升較快。對(duì)于血糖控制不佳的糖尿病患者，大量食用精制米粥可能不利于血糖管理。建議選擇升糖指數(shù)較低的雜糧粥，如燕麥粥、糙米粥...341次瀏覽 2025-09-30
-
眼睛毛細(xì)血管破裂的原因是什么？
眼睛毛細(xì)血管破裂可能由外傷、眼部疲勞、高血壓、結(jié)膜炎、糖尿病等原因引起，通常表現(xiàn)為眼白局部發(fā)紅、輕微異物感等癥狀。毛細(xì)血管破裂可通過冷敷、避免揉眼、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。1、外傷眼部受到外力撞擊或揉搓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。輕微外傷通常伴隨眼瞼腫脹或淤青，需立即停止揉眼并用冰袋冷敷10-15分鐘。若出現(xiàn)視力模糊需就醫(yī)排除視網(wǎng)膜損傷。臨床常用重組牛堿性成纖維...279次瀏覽 2025-09-30
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
-
停止尿很長(zhǎng)時(shí)間為什么排尿困難？
停止排尿很長(zhǎng)時(shí)間后出現(xiàn)排尿困難，通常與膀胱過度充盈、尿道括約肌痙攣或前列腺增生等因素有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間憋尿可能導(dǎo)致膀胱收縮力下降、尿道壓迫或神經(jīng)反射異常，進(jìn)而引發(fā)排尿障礙。膀胱過度充盈是排尿困難的常見原因。尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留會(huì)使膀胱壁肌肉過度拉伸，導(dǎo)致逼尿肌收縮力減弱。此時(shí)即使有尿意，膀胱也無法有效排空尿液。部分人可能伴隨下腹墜脹感或輕微疼痛，通常通過熱敷下腹部、聽流...234次瀏覽 2025-09-30
-
總覺得頭腦沉重怎么辦？
總覺得頭腦沉重可通過調(diào)整作息、改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。頭腦沉重通常由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒壓力、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整作息長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，出現(xiàn)頭腦沉重感。建議固定就寢時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜黑暗。成年人每天需保證7-8小時(shí)睡眠，午休不超過30分鐘。若存在失眠問題，可嘗試...230次瀏覽 2025-09-30
-
懷孕四個(gè)月有胎動(dòng)嗎？
懷孕四個(gè)月通?？梢愿惺艿教?dòng)。胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)，孕婦一般在懷孕16-20周開始感知到胎動(dòng)，初產(chǎn)婦可能稍晚一些。胎動(dòng)的感知時(shí)間因人而異，與孕婦的體型、胎盤位置、胎兒活動(dòng)強(qiáng)度等因素有關(guān)。體型較瘦的孕婦可能更早感受到胎動(dòng)，胎盤位于子宮前壁的孕婦感知胎動(dòng)的時(shí)間可能稍晚。胎動(dòng)初期表現(xiàn)為輕微的顫動(dòng)或氣泡感，隨著孕周增加會(huì)逐漸明顯。懷孕四個(gè)月時(shí)胎動(dòng)可能還不規(guī)律，每...114次瀏覽 2025-09-30
-
第二代頭孢的作用和效果
第二代頭孢菌素具有廣譜抗菌作用，主要用于治療敏感菌引起的呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染等。其作用機(jī)制為抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，臨床常用品種包括頭孢呋辛酯片、頭孢克洛膠囊、頭孢丙烯分散片等。1、抗菌譜更廣第二代頭孢菌素對(duì)革蘭陽性菌的抗菌活性與第一代相似，但對(duì)革蘭陰性菌的抗菌譜更廣?？捎行б种屏鞲惺妊獥U菌、卡他莫拉菌等呼吸道常見致病菌，對(duì)部分腸桿菌科細(xì)菌如...
647次瀏覽 2025-09-30
-
鎖陽固精丸的功效作用是什么
鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于治療腎陽不足引起的遺精滑泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉等成分可溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、神疲乏力。腎陽不足可能由先天稟賦不足或久病耗傷陽氣引起，常伴有夜尿頻多、性功能減退等202次瀏覽
-
藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開結(jié)、涼血解毒等功效，主要用于治療憂思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)203次瀏覽
-
紅花的功效與作用是什么
紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、消腫解毒等功效，主要用于治療閉經(jīng)、痛經(jīng)、跌打損傷、瘡瘍腫毒等病癥。1、活血通經(jīng)紅花能促進(jìn)血液循環(huán)，改善經(jīng)血不暢引起的閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀。對(duì)于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可配伍當(dāng)歸、川芎等藥物使用。紅花注射液也可用于瘀血阻滯的輔助治療。2、散瘀止痛151次瀏覽
-
艾草能吃嗎艾草有哪些功效
艾草是可以食用的，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。艾草主要有溫經(jīng)散寒、抗菌消炎、祛濕止癢、增強(qiáng)免疫、安神助眠等作用。一、溫經(jīng)散寒艾草性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能幫助改善女性因?qū)m寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。可制成艾草茶或艾草粥食用，也可用艾葉煮水泡腳促進(jìn)血202次瀏覽
-
小柴胡顆粒是治熱感冒還是寒感冒
小柴胡顆粒主要用于治療寒熱往來的感冒癥狀，對(duì)風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒均有一定緩解作用。小柴胡顆粒的主要成分有柴胡、黃芩、半夏、生姜等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。小柴胡顆粒中的柴胡和黃芩具有清熱作用，可以緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽痛等癥狀。生姜和半夏則具有溫中散寒328次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>