晨跑和夜跑哪個更減肥
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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引起糖尿病足發(fā)病的原因是什么
糖尿病足是糖尿病常見的慢性并發(fā)癥之一，是由糖尿病血管和神經(jīng)病變以及感染所引起的。神經(jīng)病變典型表現(xiàn)為足部不知痛癢、足部發(fā)生畸形、傷口不易愈合；血管病變典型表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽；嚴重的糖尿病足由于潰爛長期不能愈合，往往需要截肢。語音時長 02:0659900次收聽 2018-06-13 -
鎖骨骨折能治好嗎
鎖骨骨折可以通過非手術治療、手術治療等方法可以治好，一般不會遺留后遺癥。
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復位石膏療法和手術療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進行手術治療，術后6~8周能達到臨床愈合。
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成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復正常的力線就可以糾正膝外翻。語音時長 00:5249088次收聽 2018-06-28 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺ζ溥M行固定。另外可到醫(yī)院當中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
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什么是惡性橫紋肌肉瘤
橫紋肌肉瘤本身就是屬于一種惡性腫瘤，多發(fā)生于八歲前的兒童。惡性的橫紋肌肉瘤是橫紋肌母細胞來源的惡性腫瘤，發(fā)病率不是很高。橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因，目前來說，尚不完全清楚?，F(xiàn)在認為，橫紋肌肉瘤的發(fā)病，可能是與遺傳、外傷、病毒、放射性損傷等因素有關。 對于橫紋肌肉瘤患者的治療方式，主要是以化療加手術、放療的聯(lián)合治療為主。建議患者在治療的時候，一定要根據(jù)自己的癥狀，來選擇合適的治療方法，切記不能盲目進行治療，才能更好地控制病情的發(fā)展。目前，對于橫紋肌肉瘤患者的治療來講，經(jīng)過正確的治療以后，在疾病的早期，患者的治愈率可以達到90%以上，并且不容易出現(xiàn)復發(fā)的情況。因此，建議患者一定要重視早期的治療，才能夠提高患者的生存率。57658次播放 2018-09-13
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術是什么
很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，去給患者做手術，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進行切除，同時進行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做一個精準的手術，減輕神經(jīng)的損傷，緩解病人的癥狀。語音時長 01:1556067次收聽 2018-08-16 -
扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。69029次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，常見的癥狀可以有腰疼。腰疼的癥狀，是大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，會最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91％。由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶，受到髓核的刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應痛的現(xiàn)象。在有些時候，患者可以伴有臀部疼痛的癥狀出現(xiàn)。另外，腰椎間盤突出癥的患者，會出現(xiàn)相應節(jié)段神經(jīng)根的壓迫癥狀，比如可以出現(xiàn)臀部、下肢的放射痛，或者是麻木的癥狀。 除此之外，患者還可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，向正后方突出的髓核或脫垂，游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，患者主要的表現(xiàn)可以為大小便障礙，以及會陰、肛周部位的感覺異常情況。對于一些病情嚴重的患者而言，可以出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，在臨床上少見。65932次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)怎么康復
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，如果出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫的癥狀，在疾病急性期的時候，由于患者會出現(xiàn)神經(jīng)根水腫、炎癥的情況，在這種情況下，患者就應該進行一些消炎、減輕水腫的治療，包括進行輸液、服用消炎止疼藥物的治療，也可以進行理療，可以進行高頻的治療，包括有神經(jīng)損傷治療儀，其實都是適合患有腰椎間盤突出癥急性期的患者，進行治療的一些方法。但是，應該注意避免進行牽引、康復訓練等。 在腰椎間盤突出癥緩解期的時候，針對患者出現(xiàn)的癥狀，可以進行針灸、理療、拔罐或者是推拿的手法，進行治療，包括進行核心肌群的訓練等。通過這種治療方式，對于患者腰椎的穩(wěn)定性，能夠達到很好的控制，也能夠相應地減輕患者神經(jīng)根的一些癥狀出現(xiàn)。63632次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出的主要癥狀是腰疼和腿疼。尤其是放射性的坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰椎四五和腰五骶一，這兩個間盤之間。它最容易出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫是腰四神經(jīng)根和腰五神經(jīng)根和骶一神經(jīng)根。一般腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓，患者最常見的是大腿的后方，臀部以及小腿的后外側(cè)發(fā)生放射性的疼痛和麻木，嚴重的時候，腳底足外側(cè)會產(chǎn)生麻木疼痛的癥狀，可能會影響患者走路、翻身或起坐。這些都是腰椎間盤突出癥的一些臨床表現(xiàn)。語音時長 01:2164889次收聽 2018-08-16 -
軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學分型，可分為經(jīng)典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。
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散光100多度嚴不嚴重
散光100多度通常不嚴重，屬于輕度散光范圍。散光是一種屈光不正，主要表現(xiàn)為視力模糊、視物變形等癥狀。輕度散光對日常生活影響較小，多數(shù)人通過佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡即可矯正視力。散光100多度一般不會導致明顯的視疲勞或頭痛，...0次瀏覽 2025-09-11
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精索鞘膜積液怎么治療
精索鞘膜積液可通過觀察隨訪、穿刺抽液、注射硬化劑、鞘膜翻轉(zhuǎn)術、鞘膜切除術等方式治療。精索鞘膜積液可能與先天性鞘狀突未閉合、外傷、感染、腫瘤、淋巴回流障礙等因素有關，通常表現(xiàn)為陰囊腫脹、墜脹感、透光試驗陽性等癥狀。1、觀察...0次瀏覽 2025-09-10
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睪丸過大過小正常嗎
睪丸過大或過小是否正常需結(jié)合具體情況判斷。多數(shù)情況下睪丸體積在15-25毫升范圍內(nèi)屬于正常，超出該范圍可能與生理性差異或病理性因素有關。青春期男性睪丸體積快速增大屬于正常發(fā)育現(xiàn)象，兩側(cè)睪丸大小存在輕微差異也較常見。部分職...0次瀏覽 2025-09-11
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過敏性咳嗽導致急性支氣管炎怎么治療
過敏性咳嗽導致急性支氣管炎可通過避免過敏原、藥物治療、霧化吸入、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境控制等方式治療。過敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、冷空氣等過敏原刺激引發(fā)，急性支氣管炎可能伴隨咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。1、避免過敏原明確并遠離過敏原...0次瀏覽 2025-09-11
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大便不成形是咋回事
大便不成形可能由飲食不當、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式改善。1、飲食不當短時間內(nèi)攝入過多生冷、辛辣或高脂食物可能導致大便不...
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髖關節(jié)撞擊癥手術后多久可以坐
髖關節(jié)撞擊癥手術后一般需要1-3周可以坐，具體時間與手術方式、個人恢復情況等因素有關。髖關節(jié)撞擊癥手術后坐的時間主要取決于手術創(chuàng)傷程度和術后康復進度。關節(jié)鏡微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，術后1-2周可在康復師指導下嘗試短時間坐姿，需...0次瀏覽 2025-09-10
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小孩感冒舌苔發(fā)白咳嗽有口氣怎么治療
小孩感冒舌苔發(fā)白咳嗽有口氣可能與上呼吸道感染、胃腸功能紊亂、飲食積滯等因素有關，可通過調(diào)整飲食、物理退熱、藥物治療等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用小兒豉翹清熱顆粒、小兒消積止咳口服液、健兒清解液等藥物...0次瀏覽 2025-09-11
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怎么辨別孩子得了哮喘
兒童哮喘可通過反復發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶或呼吸困難等癥狀辨別，常由過敏原刺激、呼吸道感染等因素誘發(fā)。典型表現(xiàn)包括夜間或清晨癥狀加重、運動后喘息等，需結(jié)合肺功能檢查確診。1、癥狀特點哮喘患兒主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息，呼吸時...0次瀏覽 2025-09-11
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小兒積食發(fā)燒了怎么治療
小兒積食發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、物理降溫、按摩推拿、使用藥物、就醫(yī)治療等方式干預。積食發(fā)燒通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、感染等因素引起。1、調(diào)整飲食暫停固體食物攝入，改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、稀粥等，少量多次喂養(yǎng)。避免高...0次瀏覽 2025-09-11
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小孩上火發(fā)燒怎么辦
小孩上火發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、適量飲水、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。小孩上火發(fā)燒通常由飲食不當、環(huán)境干燥、感染性疾病、積食、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。1、調(diào)整飲食飲食不當可能導致小孩上火發(fā)燒，建議家長給孩...0次瀏覽 2025-09-11
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法洛四聯(lián)癥常見并發(fā)癥主要有心力衰竭、感染性心內(nèi)膜炎、腦膿腫、紅細胞增多癥、生長發(fā)育遲緩等。法洛四聯(lián)癥是一種先天性心臟病，需及時就醫(yī)干預。1、心力衰竭法洛四聯(lián)癥患者因心臟結(jié)構異常導致血流動力學改變，長期心臟負荷過重可能引發(fā)...0次瀏覽 2025-09-11
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治龜頭炎有什么藥膏
龜頭炎可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、紅霉素軟膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥膏治療。龜頭炎可能與真菌感染、細菌感染、過敏反應、包皮過長、局部衛(wèi)生不良等因素有關，通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、分泌物增多、疼痛、潰...0次瀏覽 2025-09-11
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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大人咳嗽痰多治療方法有哪些
大人咳嗽痰多可通過調(diào)整飲食、多喝溫水、遵醫(yī)囑使用止咳化痰藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？人蕴刀嗫赡芘c呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏反應、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關。1、調(diào)整飲食咳嗽痰多期間應避免辛辣刺激性食物，...0次瀏覽 2025-09-10
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白帶發(fā)黃怎么治療
白帶發(fā)黃可通過保持會陰清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。白帶發(fā)黃通常由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等原因引起。1、保持會陰清潔日常需用溫水清洗會陰，避免使用刺激性洗液。選擇透氣性好的...0次瀏覽 2025-09-11
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牙齒上有味道怎么回事
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尿結(jié)石一般應該如何治療
尿結(jié)石一般可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等方式治療。尿結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食結(jié)構不合理、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。1、調(diào)整飲食減少...0次瀏覽 2025-09-11
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龜頭上有白點可能與珍珠狀陰莖丘疹、包皮龜頭炎、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣、白癜風等因素有關，可通過局部清潔、藥物治療、激光治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、珍珠狀陰莖丘疹珍珠狀陰莖丘疹是良性生理現(xiàn)象，表現(xiàn)為龜頭冠狀溝...
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老年人甲狀腺功能亢進危象如何治療
老年人甲狀腺功能亢進危象需立即就醫(yī)并采取綜合治療，主要包括抗甲狀腺藥物、β受體阻滯劑、糖皮質(zhì)激素、支持治療及對癥處理等措施。1、抗甲狀腺藥物丙硫氧嘧啶片或甲巰咪唑片可抑制甲狀腺激素合成。丙硫氧嘧啶片還能阻斷外周組織中的甲...0次瀏覽 2025-09-11
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小孩發(fā)燒不肯喝水可通過少量多次喂水、調(diào)整飲水方式、補充電解質(zhì)、食物補水、就醫(yī)補液等方式處理。小孩發(fā)燒不肯喝水可能與咽喉疼痛、食欲下降、脫水前兆、口腔潰瘍、胃腸功能紊亂等因素有關。1、少量多次喂水使用滴管或小勺每隔10-1...0次瀏覽 2025-09-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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清肺抑火片可以治療肺熱引起的咳嗽。清肺抑火片是一種中成藥，主要成分包括黃芩、梔子、黃柏、大黃等，具有清肺止咳、降火通便的功效，適用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、咽喉腫痛等癥狀。但咳嗽病因復雜，建議在醫(yī)生指導下使用藥物。清肺抑火片適用于肺熱咳嗽，這類咳嗽多由外感風熱或體103次瀏覽
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復方感冒靈片是治療風寒的嗎
復方感冒靈片不是治療風寒的藥物，主要用于風熱感冒。復方感冒靈片是一種中西藥復方制劑，主要成分有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有清熱解毒、解熱鎮(zhèn)痛的作用，適用于緩解風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。復方124次瀏覽
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健胃消食片怎么吃是嚼還是含
健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據(jù)個人習慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時藥物在口腔內(nèi)緩慢溶解，通過舌下146次瀏覽
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使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
在生活中難免會遇到各種各樣的傷痕或者是手術，這樣就很容易給皮膚留下疤痕，這種情況下要注意做好疤痕的修復工作，減少對皮膚造成的傷害，更不要影響了自己的個人形象，可以使用藥物來進行修復，那么使用朱紅菌素軟膏涂抹需注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學5218次瀏覽
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