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背厚肩寬手臂粗怎么減

病情描述:
我有一個(gè)朋友背厚肩寬手臂粗，有點(diǎn)自卑，不知道可以通過(guò)什么方法來(lái)改善這種狀況？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下，背厚肩寬手臂粗可以通過(guò)抽脂、游泳等方法來(lái)改善。具體分析如下：
1.抽脂：求美者一般可通過(guò)抽脂的方式對(duì)背厚肩寬手臂粗進(jìn)行改善。抽脂通常是利用負(fù)壓吸引的方式將求美者背部、肩部及手臂部位的脂肪進(jìn)行吸出，通常減脂效果比較好，且不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
2.游泳：游泳的動(dòng)作主要分為水中跳躍和水中滑翔兩個(gè)部分，一般可以達(dá)到背厚肩寬手臂粗的效果，在水中跳躍的時(shí)候可以加快新陳代謝。一般建議愛(ài)美者每天游泳30-60分鐘，每周游泳3-4次，來(lái)達(dá)到效果。
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