美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何收胯骨瘦大腿

病情描述:
我有個朋友胯寬腿粗,想要收胯減掉腿上的肉,想知道有哪些方法呢
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
收胯骨瘦大腿一般可以通過體育鍛煉、手部按摩等改善。?
1、體育鍛煉:適量的運動可以加速皮下脂肪的消耗,如俯臥撐、瑜伽、跑步等有氧運動,會促進脂肪分解,需堅持鍛煉方可達到收胯骨瘦大腿的效果。?
2、手部按摩:求美者可通過按摩的方式軟化脂肪細胞,并且可以促進血液流通,加快脂肪的代謝和吸收,改善胯寬腿粗的情況,但需要通過專業(yè)人士進行按摩,避免出現按摩損傷的情況。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>