美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

假跳繩動(dòng)作能減肥嗎

病情描述:
正在和朋友們減肥,同事說可以做假跳繩動(dòng)作減肥,假跳繩動(dòng)作可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
假跳繩動(dòng)作一般情況下可以減肥。
假跳繩動(dòng)作也是一種鍛煉的方法,也能夠燃燒體內(nèi)的卡路里,但是比真跳繩的效果減肥差一點(diǎn)。另外在進(jìn)行假跳繩動(dòng)作的同時(shí),還要注意控制飲食,減少碳水化合物的攝入,盡量不吃過于油膩的食物。如果想要快速的減肥,愛美者可以前往正規(guī)醫(yī)院通過注射瘦身針的方式減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>