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運(yùn)動(dòng)減肥多久可以瘦大腿

病情描述:
我的大腿特別粗,也很自卑,想要瘦大腿,請(qǐng)問運(yùn)動(dòng)減肥多久可以瘦大腿?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動(dòng)減肥多久可以瘦大腿,需要根據(jù)鍛煉的強(qiáng)度來進(jìn)行決定,通常會(huì)需要1~3個(gè)月左右。
如果求美者的大腿比較粗,可以通過運(yùn)動(dòng)減肥的方式促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒,而達(dá)到瘦身的功效,如果平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度比較高每天堅(jiān)持鍛煉,并注意控制飲食,可能需要堅(jiān)持1個(gè)月才可以瘦大腿,如果每天鍛煉的強(qiáng)度不是特別高,還出現(xiàn)每天中斷的現(xiàn)象,同時(shí)不注意飲食的話,一般在三個(gè)月左右才可以看到瘦大腿的效果。
如果運(yùn)動(dòng)減肥達(dá)不到較好的治療效果,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過吸脂的方式瘦大腿。
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