美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何減內(nèi)臟脂肪最快

病情描述:
我感覺我最近吃了好多甜食,好怕自己的內(nèi)臟長很多脂肪啊,請(qǐng)問如何減內(nèi)臟脂肪最快呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般情況下,沒有減內(nèi)臟脂肪最快的方法,愛美者若想要減低內(nèi)臟脂肪,可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來消耗脂肪,也可以通過吸脂術(shù)來進(jìn)行改善。具體分析如下:
1.運(yùn)動(dòng):內(nèi)臟脂肪主要存積在人體的腹腔里,如果愛美者的內(nèi)臟脂肪偏高,可能會(huì)對(duì)人體的內(nèi)臟器官造成一定的影響。因此愛美者需要通過一些有氧運(yùn)動(dòng)來加快內(nèi)臟脂肪的分解、消耗,如爬山、跑步、跳繩、游泳等。
2.吸脂術(shù):愛美者若想要減低內(nèi)臟脂肪,也可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做吸脂術(shù),從而對(duì)愛美者內(nèi)臟的脂肪進(jìn)行專業(yè)技術(shù)上的去除,使內(nèi)臟脂肪偏高的現(xiàn)象,得到一定的改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>