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瘦身減肥最快的方法,一周瘦10斤

病情描述:
最近準備減肥,想問問什么方法減肥瘦身的效果最好,最好是一種瘦十斤的那種?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般情況下,沒有瘦身減肥最快的方法的這一說法。但瘦身減肥的方法有運動和手術。具體分析如下:
1.運動:身體在運動鍛煉的時候,如果是由有氧糖酵解供能提供能量,就會分解體內的脂肪,達到瘦身減肥的效果。常見的有氧糖酵解供能的項目有:長跑、跳繩、游泳等。
2.手術:一些愛美者想要迅速減掉身上多余的脂肪,此時到正規(guī)的醫(yī)療整形機構進行吸脂術是一個不錯的選擇,可以迅速抽出多余的脂肪,達到瘦身機減肥的目的。注意吸脂術有一定的風險,一定要到正規(guī)醫(yī)療整形機構,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
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