怎么減側(cè)腰的肉
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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腰間盤突出出現(xiàn)壓迫神經(jīng)癥狀應(yīng)該怎么辦
當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的時候會出現(xiàn)腰部疼痛，同時伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判斷壓迫和疼痛的程度，是否出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的皮膚感覺麻木、肌肉力量減退的癥狀。如果比較輕微，可以選擇非手術(shù)治療，比如牽引、推拿按摩、安全穴位注射等。嚴重者考慮手術(shù)治療。語音時長 01:0956410次收聽 2018-04-26 -
腰椎滑脫手術(shù)方式有哪些
腰椎滑脫的手術(shù)方法有多種，其中最為常用的是腰椎滑脫復(fù)位術(shù)，但是在進行手術(shù)時不可以強行復(fù)位，否則可能會導(dǎo)致術(shù)后出現(xiàn)一些并發(fā)癥，例如神經(jīng)根緊張。除此之外，還可以進行神經(jīng)減壓術(shù)、脊柱融合術(shù)、椎板切除減壓術(shù)和峽部關(guān)節(jié)直接修復(fù)術(shù)，但最后一種手術(shù)方法只適用于年輕患者。
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輸尿管結(jié)石患者不疼是什么原因
一般情況下，輸尿管結(jié)石不疼可能是因為結(jié)石較小、已排出體外、進入膀胱等，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進行緩解。具體分析如下：
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正骨后注意事項
通常，正骨治療后應(yīng)該注意的是，不能劇烈活動，不能久坐，不能著涼，不能進行重體力活動，不能在柔軟的床上睡覺。最好采取仰臥姿勢，注意飲食中忌冷食，同時要注意保暖，一周之內(nèi)不要喝酒或吃辛辣食物。 ?
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頸椎管狹窄手術(shù)后遺癥會有哪些
頸椎管狹窄手術(shù)的后遺癥相當多，首先有可能出現(xiàn)的就是肌力下降和大小便失常，這是由于脊髓神經(jīng)損傷所致，還有可能出現(xiàn)頸五神經(jīng)根麻痹的情況。除此之外，該項手術(shù)還有可能導(dǎo)致食管瘺或者聲音嘶啞和飲水嗆咳的后遺癥。
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腰椎間盤突出癥做牽引注意什么
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，在進行腰椎牽引的治療以前，醫(yī)生需要對患者的病情，進行診斷，以明確患者是否適合進行牽引治療；其次，也需要對于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時間，進行評估；當患者進行牽引治療的時候，病人需要達到一種放松的狀態(tài)；當做完牽引之后，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進行腰部活動。 另外，還應(yīng)該充分注意個體差異，并且需要密切觀察牽引的時候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實際的情況，做出必要的調(diào)整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對于體弱、老年人，牽引的時間要短，重量也要輕。牽引過程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
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頸椎病的治療方法
頸椎病的治療方法有很多，在網(wǎng)上能搜到很多古今中外的治療方法。但歸根結(jié)底，頸椎病的治療方法只有兩類：第一類是保守治療。保守治療適合于兩個月之內(nèi)，保守治療包括理療、溫柔的牽引、按摩等這些方式。需注意：按摩適合輕度頸椎病，一旦累及脊髓切忌按摩，有可能會傷害脊髓；牽引不建議長期做，做牽引兩周還不能緩解，則不建議繼續(xù)做，因為牽引在兩周內(nèi)是利大于弊，兩周以后會弊大于利。 第二類是手術(shù)治療。當保守治療兩個月后癥狀還是持續(xù)存在，就需要考慮手術(shù)治療。頸椎屬于人體中精細的部分，臨床中多數(shù)采用微創(chuàng)手術(shù)治療，找到頸椎間盤突出的位置，用內(nèi)鏡或者顯微鏡就可以把突出的部位取出，解除對神經(jīng)的壓迫，能看到立竿見影的效果。54824次播放 2018-09-29
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脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意什么
脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意食補和避免劇烈運動。 術(shù)后增加肉蛋魚蛋白質(zhì)的補充，對傷口的恢復(fù)、血量的恢復(fù)都非常重要。半年以內(nèi)為了保證脊柱能夠順利的完成融合，不要做劇烈運動或大幅度彎腰。半年以后一般沒有任何要求。語音時長 01:2654911次收聽 2018-09-14 -
神經(jīng)根型頸椎病癥狀
神經(jīng)根型頸椎病主要是神經(jīng)根從脊髓發(fā)出來，這個時候髓核破裂會引起神經(jīng)的壓迫，就會引起癥狀，主要是以上肢麻木為主，這是典型的癥狀表現(xiàn)。另外一些嚴重的壓迫之后會出現(xiàn)上肢力量減小。神經(jīng)根型頸椎病都會同時伴隨著退行性改變，增生。語音時長 01:1060450次收聽 2018-09-21 -
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴重的時候，必須要及時手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長。64039次播放 2018-08-17
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腰椎滑脫的鍛煉方法有哪些
腰椎滑脫的鍛煉方法有多種，其中包括仰臥抬腿、拱橋式鍛煉、平板支撐、直腿抬高和抱膝觸胸，堅持使用這些鍛煉方法，可以有效的改善腰椎間盤突出的癥狀。但是在鍛煉的過程中，最好有家人陪同，以免出現(xiàn)一些意外或不適癥狀，使病情加重。
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神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病主要是神經(jīng)根受累引起的一些臨床表現(xiàn)，比如神經(jīng)根受累以后，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)分布區(qū)的放射性疼痛、麻木、力量減退，從查體中會發(fā)現(xiàn)，相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)的感覺減退或者感覺過敏。另外，力量下降，患者往往會覺得上肢放射性疼痛麻木，當抬高他的上肢，神經(jīng)根的張力可能會下降，神經(jīng)根相應(yīng)放松，患者這類疼痛會得到一個緩解，這可以跟肩關(guān)節(jié)的一些疾病進行鑒別，因為肩關(guān)節(jié)一些疾病，有時候也會出現(xiàn)一些上肢疼痛，但是肩關(guān)節(jié)活動的時候會受限，而頸椎病出現(xiàn)上肢疼痛的時候，肩關(guān)節(jié)活動不受限，而且將上肢舉起來的時候這個癥狀會減輕。55565次播放 2018-09-28
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頸椎病引起頭暈怎么治
頸椎病引起頭暈主要是椎動脈型頸椎病導(dǎo)致的癥狀，這個時候可以通過針灸，按摩等物理方式改善頸部的循環(huán)，同時根據(jù)降低肌肉痙攣的程度恢復(fù)癥狀，一般血液供應(yīng)好了，這種頭暈的癥狀自然就會消失，同時也可以服用一些改善微循環(huán)的藥物。語音時長 01:3258509次收聽 2018-09-21 -
什么是頸椎前路手術(shù)
頸椎的手術(shù)一般分為前路、后路兩類。但是如果手術(shù)病人年齡較大，術(shù)前應(yīng)了解心、肺、肝、腎功能及血液流變學(xué)檢查，并采取防治措施。前路是前邊頸，即脖子的前邊有一些很重要的器官，食管、氣管還有動脈，頸椎前路手術(shù)主要從氣管和食管還有血管的間隙進去之后扒開，切掉前邊最突出的間盤、增生的骨贅之后，再做一些支撐、固定。 頸椎前路的一般手術(shù)是非常常用的一種前路手術(shù)。脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病都可以采取頸椎病前路減壓術(shù)進行治療。51285次播放 2018-09-28
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什么食物有避孕效果
某些食物可能對避孕產(chǎn)生一定影響，例如菠蘿、芹菜、咖啡等，但食物避孕效果有限，不能替代正規(guī)避孕方法。1、菠蘿：菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可能對受精卵著床產(chǎn)生一定干擾，從而影響懷孕。但菠蘿的避孕效果并未得到科學(xué)證實...0次瀏覽 2025-09-13
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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阿膠小孩吃了會怎樣
阿膠小孩食用需謹慎，可能引起消化不良、過敏反應(yīng)、性早熟、藥物依賴、營養(yǎng)失衡等問題。1、消化不良：阿膠質(zhì)地粘稠，小孩消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，食用后可能造成腸胃負擔，導(dǎo)致消化不良。癥狀包括腹脹、腹痛、食欲不振。建議減少阿膠攝入...0次瀏覽 2025-09-13
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hpv乳頭瘤病毒長在哪
人乳頭瘤病毒主要感染皮膚和黏膜上皮細胞，常見感染部位包括外生殖器、肛門、口腔咽喉及手足皮膚。1、外生殖器：外生殖器是人乳頭瘤病毒最常見的感染部位，女性多見于宮頸、陰道、外陰及會陰部，男性多見于陰莖、陰囊及肛周區(qū)域。病毒通...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬水養(yǎng)胃還是傷胃
檸檬水對胃部的影響取決于濃度和飲用方式，適度飲用可促進消化，過量可能刺激胃黏膜。1、酸性影響：檸檬水的pH值約為2-3，屬于弱酸性液體。胃酸正常分泌情況下，稀釋后的檸檬水不會顯著改變胃內(nèi)環(huán)境。胃潰瘍或胃炎患者需謹慎，高濃...0次瀏覽 2025-09-13
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輸尿管損傷的病因包括
輸尿管損傷可能由醫(yī)源性操作、外傷性因素、結(jié)石嵌頓、腫瘤壓迫、先天畸形等原因引起。1、醫(yī)源性操作：輸尿管損傷最常見于盆腔或腹部手術(shù)過程中，如婦科子宮切除術(shù)、結(jié)直腸手術(shù)等。手術(shù)器械的直接機械性損傷、電凝止血的熱損傷或縫合時誤...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬汁長期保存方法
檸檬汁長期保存的方法有冷凍保存、真空密封、添加防腐劑、高溫殺菌、冷藏保存。1、冷凍保存：將新鮮檸檬汁倒入冰格或密封容器中，放入冰箱冷凍室保存。冷凍可以有效延長檸檬汁的保質(zhì)期，通?？杀４?-6個月。使用時只需取出適量解凍即...0次瀏覽 2025-09-13
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小孩發(fā)育遲緩可以申請留級嗎
小孩發(fā)育遲緩是否可申請留級需結(jié)合教育政策與醫(yī)學(xué)評估綜合判斷，主要影響因素包括地方教育規(guī)定、發(fā)育遲緩的醫(yī)學(xué)診斷證明、學(xué)校特殊教育支持條件、兒童個體適應(yīng)能力及家長與校方溝通結(jié)果。1、教育政策差異：各地教育部門對留級政策規(guī)定不...0次瀏覽 2025-09-13
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怎樣炒米豆腐不會粘一起
炒米豆腐不粘的關(guān)鍵在于預(yù)處理和火候控制，具體方法包括焯水去粘、熱鍋冷油、分次翻炒、配料搭配、工具選擇。1、焯水去粘：米豆腐含淀粉易粘連，切塊后沸水焯30秒撈出瀝干，高溫使表面淀粉凝固形成保護層。焯水時加少許鹽或白醋能增強...0次瀏覽 2025-09-13
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外耳道流黃水結(jié)痂反復(fù)
外耳道流黃水結(jié)痂反復(fù)可能與外耳道炎、濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)或中耳炎有關(guān)，可通過局部清潔、抗感染治療、抗過敏藥物、激素類藥膏或手術(shù)引流等方式改善。1、外耳道炎：細菌感染是常見誘因，表現(xiàn)為耳道紅腫、疼痛伴黃色分泌物。需使用...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐一般能放幾天
豆腐的保質(zhì)期受儲存條件影響，冷藏保存2-3天，冷凍可延長至1個月，需注意觀察變質(zhì)跡象。1、冷藏保存：新鮮豆腐在4℃冰箱冷藏環(huán)境下，細菌繁殖速度減緩，通常可存放2-3天。建議將豆腐浸泡在每日更換的涼開水中，密封容器保存。若...0次瀏覽 2025-09-13
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視神經(jīng)萎縮還能提高視力嗎
視神經(jīng)萎縮患者可通過藥物治療、視覺訓(xùn)練、營養(yǎng)補充、手術(shù)治療和輔助設(shè)備等方式提高視力。視神經(jīng)萎縮通常由青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、外傷和遺傳因素等原因引起。1、藥物治療：視神經(jīng)萎縮患者可通過藥物改善視力，常用藥物包...0次瀏覽 2025-09-13
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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鱸魚小孩吃有什么營養(yǎng)
鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D、鈣和硒等多種營養(yǎng)成分，適合小孩食用。1、蛋白質(zhì)：鱸魚是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)含量高且易于消化吸收。蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的基礎(chǔ)，有助于肌肉、骨骼和器官的發(fā)育。對于小孩來說，...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐綽水是涼水下鍋還是熱水下鍋
豆腐綽水的最佳方式是熱水下鍋，熱水下鍋能保持豆腐的嫩滑口感，同時去除豆腥味。1、熱水下鍋：熱水下鍋是豆腐綽水的正確方法。豆腐在熱水中能迅速受熱，表面蛋白質(zhì)迅速凝固，形成保護層，防止豆腐內(nèi)部水分流失，保持嫩滑口感。同時，熱...0次瀏覽 2025-09-13
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醋點豆腐對人有害嗎
醋點豆腐對人體無害，反而可能帶來健康益處，但需注意適量食用和特定人群的飲食禁忌。1、成分分析：醋點豆腐的制作過程中，醋作為凝固劑使豆?jié){中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成豆腐。醋的主要成分是乙酸，適量攝入對健康無害。豆腐富含植物蛋白、鈣質(zhì)和...0次瀏覽 2025-09-13
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阿膠小孩吃了有什么功效
阿膠對兒童的功效包括補血養(yǎng)顏、增強免疫力、促進生長發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、潤肺止咳。1、補血養(yǎng)顏：阿膠富含鐵元素和膠原蛋白，能有效改善兒童貧血癥狀，促進血紅蛋白合成。對于面色蒼白、易疲勞的兒童，每日3-5克烊化后溫水沖服，連...0次瀏覽 2025-09-13
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怎么挑榴蓮的竅門
挑選榴蓮需觀察外形、氣味、觸感、果柄和聲音五個關(guān)鍵點。1、看外形：優(yōu)質(zhì)榴蓮果形飽滿勻稱，外殼鼓包明顯且分布均勻，表明果肉發(fā)育完整。避免選擇外形畸形或凹陷的榴蓮，這類果實可能存在發(fā)育不良或內(nèi)部腐爛。金枕榴蓮以"荔枝形"為佳...0次瀏覽 2025-09-13
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煮玉米是水開后15分鐘嗎
煮玉米的時間需根據(jù)玉米種類和烹飪工具調(diào)整，水開后15分鐘適用于普通甜玉米，老玉米或高壓鍋需延長至20-25分鐘。1、玉米種類：甜玉米水分含量高，水開后煮15分鐘即可保持鮮嫩口感；糯玉米或老玉米淀粉含量高，需延長至20分鐘...0次瀏覽 2025-09-13
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高中生疲勞補充什么營養(yǎng)最好
高中生疲勞可以通過補充蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鎂和維生素C等營養(yǎng)來改善。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持身體機能的重要營養(yǎng)素，缺乏會導(dǎo)致疲勞。高中生學(xué)習(xí)壓力大，身體消耗多，適量補充蛋白質(zhì)有助于恢復(fù)體力。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括雞蛋、牛...0次瀏覽 2025-09-13
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什么食物養(yǎng)胃最好最有效
養(yǎng)胃效果最佳的食物包括小米、山藥、南瓜、卷心菜和香蕉，這些食物通過不同機制保護胃黏膜、調(diào)節(jié)胃酸分泌并促進消化功能。1、小米：小米富含維生素B族和膳食纖維，其溫和的堿性特質(zhì)能中和胃酸，緩解胃部灼熱感。煮粥時表面形成的米油能...0次瀏覽 2025-09-13
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家庭怎樣儲存大白菜
家庭儲存大白菜需控制溫度濕度、避免擠壓腐爛、定期通風(fēng)檢查，關(guān)鍵方法包括陰涼通風(fēng)儲存、冷藏處理、地窖保存、真空包裝、去除外層老葉。1、陰涼通風(fēng)：大白菜適宜在0-4℃、濕度85%-90%環(huán)境中儲存，選擇家中陰涼通風(fēng)處如陽臺角...0次瀏覽 2025-09-13
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清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎
清熱解毒顆?？梢杂糜谥委燂L(fēng)熱感冒。清熱解毒顆粒主要由金銀花、連翹、板藍根等中藥組成，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃等癥狀，與風(fēng)寒感冒不同，風(fēng)寒感冒146次瀏覽
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男人經(jīng)常吃六味地黃丸好嗎
男性經(jīng)常服用六味地黃丸需根據(jù)體質(zhì)和癥狀決定，不建議長期自行服用。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，若無對應(yīng)癥狀或體質(zhì)不符可能適得其反。一、適用情況六味地黃丸適用于腎陰虛證候的男性，表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。這類患者服用后可改善262次瀏覽
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桂附地黃丸的作用及禁忌有哪些
桂附地黃丸具有溫補腎陽的作用，主要用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫等癥狀，禁忌包括陰虛火旺、實熱證及孕婦禁用。桂附地黃丸的主要成分有肉桂、附子、熟地黃等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。一、作用桂附地黃丸可改善腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、小便不利，其成分肉桂能溫通經(jīng)脈，附255次瀏覽
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個人形象造成一定影響，影響到個人美觀，建議要重視起來及時的進行調(diào)理，平時生活中更要注意做好相關(guān)的細節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進行皮試，可在無損皮膚涂用24小時，如出4866次瀏覽
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋5121次瀏覽
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