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辟谷減肥法是什么

病情描述:
朋友說(shuō)他要通過(guò)辟谷減肥法來(lái)減肥,我一臉懵,請(qǐng)問(wèn)辟谷減肥法是什么?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
辟谷減肥法主要是減少食物攝入總量的方式來(lái)幫助減肥。
辟谷減肥法平時(shí)可以多飲水,少量的吃一些蔬菜,這樣可以保證身體所需要的水分,又可以吸收其中的纖維素,從而增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),達(dá)到減肥的目的。辟谷減肥法可以使身體的脂肪加速燃燒,為新陳代謝提供能量,但是需要注意,這種方式不適合有胃黏膜潰瘍的人群,不然可能會(huì)導(dǎo)致潰瘍癥狀加重。愛(ài)美人士必要時(shí)可以去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)注射溶脂針幫助減肥,溶脂針可以將消除脂肪細(xì)胞的溶液,注射到皮下脂肪層中,并隨著身體代謝將脂肪代謝掉。
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