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12歲怎么能讓胸部自然變大

病情描述:
12歲的我胸部發(fā)育不良，導(dǎo)致我比較自卑，怎么能讓胸部自然變大
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
胸部的發(fā)育因個人的生理體質(zhì)有別，會呈現(xiàn)出不同的發(fā)展?fàn)顩r。一般來說，能夠幫助12歲的求美者胸部發(fā)育的方法包括主要包括后期飲食調(diào)整、按摩等。具體如下：
1.飲食調(diào)理：胸部的發(fā)育受體內(nèi)雌激素影響，因此多吃些含有雌激素的食物可以促進(jìn)乳腺發(fā)育，如大豆、核桃、芝麻、黑米、葡萄等。另外，脂肪含量的多少也影響胸部的大小。有些人身材比較瘦弱，體脂含量特別低，適度增重，也有利于胸部變大。
2.按摩：平時可以用雙手按摩雙乳，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)腺體的發(fā)育，使胸部變大。
另外，求美者成年后還可以通過做一些醫(yī)美手術(shù)，如自體脂肪移植隆胸手術(shù)、注射隆胸手術(shù)等來改善胸部的發(fā)育情況。
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