美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

運(yùn)動(dòng)療法對(duì)高血壓有效嗎

患者:女,59歲

病情描述:
我得了高血壓以后,女兒一直提醒我要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)療法對(duì)高血壓有效嗎?
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
研究證實(shí),對(duì)于輕度和中度高血壓病人,運(yùn)動(dòng)療法幾乎都有效。如體操、快走、慢跑、太極拳等活動(dòng),對(duì)高血壓病人是有益的。但必須指出,高血壓病人實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法前,應(yīng)該詳細(xì)檢查有無心血管方面的異常感覺和癥狀。每月最少測(cè)量血壓一次。同時(shí)應(yīng)避免參加競(jìng)爭(zhēng)性或劇烈性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>