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吃什么會(huì)導(dǎo)致血壓升高

患者:男,40歲

病情描述:
現(xiàn)在得高血壓的人尤其多,所以也怕得高血壓,吃什么會(huì)導(dǎo)致血壓升高?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果你不注意飲食,很容易導(dǎo)致高血壓,如果長(zhǎng)期高鹽、高脂肪飲食,容易高血壓,和長(zhǎng)期酒精很容易導(dǎo)致高血壓,預(yù)防高血壓,平時(shí)飲食清淡少油膩,多吃新鮮水果和蔬菜,全谷物和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。,食物影響血壓升高,不是什么食物立即引起的,而是可以引起長(zhǎng)期不合理的飲食,如長(zhǎng)期吃太咸的食物,太油膩的食物等。
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