什么是心肌勞損
患者：女，29歲
共1個(gè)回答
- 李少華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:45199674次收聽 2021-07-09 -
膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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病毒性心肌炎能活多久
病毒性心肌炎能活多久無法預(yù)估，與病情輕重有關(guān)。病情較輕，積極治療或治愈疾病，不會(huì)影響生存期；病情嚴(yán)重出現(xiàn)心力衰竭、心律失常等并發(fā)癥時(shí)，短時(shí)間內(nèi)可死亡。
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低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會(huì)引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過量的攝入可能會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過量的飲酒，也會(huì)引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測(cè)指標(biāo)的低密度脂蛋白膽固醇升高就會(huì)非常明顯。 病理性的因素常見于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會(huì)影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對(duì)低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對(duì)于正常人來講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對(duì)于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1287070次收聽 2021-07-09 -
左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側(cè)的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因?yàn)樽髠?cè)的咀嚼肌因?yàn)榀d攣、負(fù)荷過重或左側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時(shí)就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂，使得關(guān)節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側(cè)的腮腺部，就會(huì)出現(xiàn)左側(cè)腮幫子疼癥狀。 第二，左側(cè)腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導(dǎo)管結(jié)石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過手術(shù)方法取出結(jié)石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側(cè)腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒有得到及時(shí)地治療，這種炎癥可以擴(kuò)散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會(huì)出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側(cè)頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會(huì)引起腮幫子疼痛，因?yàn)橹驱X部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘?jiān)图?xì)菌的滋生，在身體抵抗力下降的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個(gè)時(shí)候典型的癥狀之一就是左側(cè)面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會(huì)導(dǎo)致左側(cè)面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對(duì)性治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0966957次收聽 2021-11-05 -
心臟左室舒張功能減低是怎么回事
舒張功能減低是指心臟的舒張期不能夠充分的擴(kuò)張，使回心血量明顯減少，影響心臟舒張功能。 常見的病理變化是器質(zhì)性心臟病，比如冠心病的早期、長(zhǎng)期的高血壓、慢性心包疾病、糖尿病等等。左室舒張功能減低代表左室舒張能力下降，表現(xiàn)為單位時(shí)間內(nèi)壓力下降減低。舒張功能下降可以通過二尖瓣的E峰和A峰的速率表示出來，如果E峰比上A峰小于1，表示存在輕度的舒張功能減低。如果A峰和E峰的比值是假性正常化時(shí)反應(yīng)的，有可能是中度的舒張功能減低。當(dāng)E峰和A峰比值大于2時(shí)，表現(xiàn)的是重度的左室舒張功能減低。76719次播放 2021-09-02
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原發(fā)性高血壓怎么治療
高血壓病治療，主要是指原發(fā)性高血壓治療，治療方法主要分為兩大類：一大類稱為生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)也稱為非藥物治療。非藥物治療分為幾種情況： 第一，合理膳食，就是飲食改變、飲食清淡。 第二，必須戒煙限酒。要適當(dāng)先增加運(yùn)動(dòng)，有一定運(yùn)動(dòng)量。比如每周運(yùn)動(dòng)3到5天，每天至少維持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。 第三，減肥減重，保持標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)。最好讓體重指數(shù)在24以內(nèi)。 第四，保持心理平衡。第二大類是藥物治療，藥物治療主要包括5大類降壓藥，分別是鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI類、ARB類藥物。54928次播放 2019-12-17
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(zhǎng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì)出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說的，點(diǎn)點(diǎn)畫圈兒，說這得了腦梗了，他是這樣。但是長(zhǎng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì)認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(zhǎng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì)比以前少，血小板少了，無非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì)有的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1862804次收聽 2021-07-09 -
阿-斯綜合征嚴(yán)重嗎
阿-斯綜合征非常嚴(yán)重，被臨床上視為生命垂危征象。若出現(xiàn)阿-斯綜合征后沒有及時(shí)采取措施搶救，患者常會(huì)因嚴(yán)重心律失常、昏迷、窒息等，在短時(shí)間內(nèi)死亡。
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低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪、吸煙、過量的飲酒。病理性因素常見于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過量的膽固醇在血管壁堆積形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
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低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對(duì)于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值是2.59mmol/L以下。對(duì)于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運(yùn)動(dòng)過少、肥胖、精神壓力過大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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為什么吃完甜的嘴巴會(huì)酸
如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長(zhǎng)時(shí)間在口腔內(nèi)繁殖，會(huì)利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會(huì)感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘?jiān)?，?huì)產(chǎn)生糖分，如果沒有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì)形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會(huì)將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì)造成嘴巴發(fā)酸，如果簡(jiǎn)單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì)感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營(yíng)養(yǎng)。 同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1653367次收聽 2021-11-05 -
猝死有哪些分型
猝死在臨床上根據(jù)誘因不同將其分為三種類型：心臟性猝死、中風(fēng)性猝死和肺源性猝死。
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手指甲紫色
手指甲紫色一般除外傷所引起的生理性原因之外，都需引起重視，預(yù)示著身體患有疾病。常見的疾病有慢性疾病、循環(huán)障礙疾病、陽(yáng)氣不足，或激素變化等，需盡快到醫(yī)院檢查原因。
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變異型心絞痛能治好嗎
變異型心絞痛通?？梢钥刂瓢Y狀并改善預(yù)后，但需長(zhǎng)期規(guī)范治療。該病主要由冠狀動(dòng)脈痙攣引起，表現(xiàn)為靜息時(shí)胸痛，可通過鈣通道阻滯劑、硝酸酯類藥物等控制發(fā)作，嚴(yán)重者需血管介入治療。1、藥物治療鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片能有效抑...
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抑郁癥的預(yù)防措施
抑郁癥的預(yù)防措施主要有保持規(guī)律作息、培養(yǎng)興趣愛好、建立社會(huì)支持系統(tǒng)、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉、及時(shí)心理疏導(dǎo)等。抑郁癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥狀，通過科學(xué)干預(yù)可降低發(fā)病概率。1、規(guī)律作息維持穩(wěn)定的生物鐘有助于調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。每天保證7-9小時(shí)睡眠，固定起床和入睡時(shí)間，避免晝夜顛倒。午休控制在30分鐘以內(nèi)，夜間減少藍(lán)光暴露。長(zhǎng)期睡眠紊亂可...196次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙的介紹
心理障礙是指?jìng)€(gè)體在認(rèn)知、情感、行為等方面出現(xiàn)顯著異常，導(dǎo)致社會(huì)功能受損的一類精神健康問題，主要包括焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥譜系障礙、強(qiáng)迫癥等類型。1、焦慮障礙焦慮障礙以過度擔(dān)憂和恐懼為主要特征，可能與環(huán)境壓力、遺傳因素或神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)心悸、出汗、坐立不安等癥狀。臨床常用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物干預(yù)...194次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙的癥狀是什么
心理障礙的癥狀主要有情緒異常、認(rèn)知功能下降、行為改變、軀體不適、社交障礙等。心理障礙可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷、慢性疾病、藥物濫用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為焦慮、抑郁、幻覺、妄想、睡眠障礙等癥狀。1、情緒異常情緒異常是心理障礙的常見表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落或高漲。抑郁癥患者常感到悲傷、絕望，雙相情感障礙患者則可能經(jīng)歷情緒劇烈波動(dòng)。焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)...107次瀏覽 2025-11-29
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心理障礙也可以表現(xiàn)為牙痛
心理障礙確實(shí)可能表現(xiàn)為牙痛，這種情況被稱為心因性牙痛或非牙源性牙痛。心因性牙痛通常由焦慮、抑郁、壓力等心理因素引發(fā)，患者可能在沒有明確牙齒病變的情況下出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性牙痛。心因性牙痛可能與軀體化障礙、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)排查。心理因素導(dǎo)致的牙痛常表現(xiàn)為疼痛部位不固定，可能涉及多顆牙齒或上下頜交替疼痛，且常規(guī)口腔檢查無齲齒、牙周炎等器質(zhì)...646次瀏覽 2025-11-29
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得了心理障礙怎么辦
心理障礙可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會(huì)支持等方式干預(yù)。心理障礙通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、腦功能異常、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式，適用于焦慮癥、抑郁癥等。暴露療法通過漸進(jìn)式接觸恐懼源改善恐懼癥狀，常用于強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。人際關(guān)系治療側(cè)重改善社交功能，對(duì)適應(yīng)障礙、進(jìn)食障礙有效...124次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙的癥狀是什么
人格障礙的癥狀主要表現(xiàn)為情感、認(rèn)知、行為模式的持久偏離，通常涉及人際關(guān)系、自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)的異常。人格障礙的癥狀主要有情感不穩(wěn)定、人際關(guān)系困難、自我認(rèn)知扭曲、行為沖動(dòng)、現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰κ軗p等。1、情感不穩(wěn)定人格障礙患者常表現(xiàn)出情緒波動(dòng)劇烈，可能在短時(shí)間內(nèi)從極度興奮轉(zhuǎn)為抑郁或憤怒。這種情感不穩(wěn)定可能導(dǎo)致患者難以維持穩(wěn)定的工作或人際關(guān)系。情感不穩(wěn)定可能與童年創(chuàng)傷、...284次瀏覽 2025-11-29
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恐懼癥的護(hù)理原則
恐懼癥的護(hù)理原則主要包括心理支持、環(huán)境調(diào)整、行為干預(yù)、藥物治療輔助和定期隨訪?？謶职Y患者常因特定事物或情境產(chǎn)生過度恐懼，需通過系統(tǒng)性護(hù)理減輕癥狀。1、心理支持恐懼癥患者常伴有焦慮情緒，護(hù)理中需給予充分理解與鼓勵(lì)。可通過傾聽患者對(duì)恐懼對(duì)象的描述，幫助其認(rèn)識(shí)非理性恐懼，逐步建立安全感。心理支持過程中避免否定患者的恐懼感受，可引導(dǎo)其回憶成功應(yīng)對(duì)恐懼的經(jīng)歷，增強(qiáng)自信...196次瀏覽 2025-11-29
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胸悶應(yīng)該怎樣護(hù)理呢
胸悶可通過調(diào)整呼吸姿勢(shì)、適度活動(dòng)、調(diào)整飲食、保持情緒穩(wěn)定、監(jiān)測(cè)癥狀等方式護(hù)理。胸悶可能與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、心理因素、環(huán)境刺激、消化系統(tǒng)問題等因素有關(guān)。1、調(diào)整呼吸姿勢(shì)采取坐位或半臥位，身體略微前傾，有助于減輕胸腔壓力。避免平躺或彎腰動(dòng)作，防止加重呼吸困難?？蓢L試腹式呼吸，緩慢用鼻吸氣后縮唇呼氣，重復(fù)進(jìn)行能幫助放松呼吸肌。2、適度活動(dòng)在癥狀較輕時(shí)進(jìn)行散...238次瀏覽 2025-11-29
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家長(zhǎng)要注意孩子是否有社交恐懼癥
社交恐懼癥是一種常見的心理障礙，主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合的過度恐懼和回避行為。家長(zhǎng)需注意觀察孩子是否存在不愿與人交往、害怕被評(píng)價(jià)、回避集體活動(dòng)等表現(xiàn)，這些可能是社交恐懼癥的早期信號(hào)。1、回避社交場(chǎng)合孩子可能表現(xiàn)出不愿參加集體活動(dòng)，如學(xué)校組織的聚會(huì)或課外活動(dòng)。他們可能找各種理由推脫，或者表現(xiàn)出明顯的焦慮情緒。這種情況可能與孩子的性格特點(diǎn)或早期社交經(jīng)歷有關(guān)。家長(zhǎng)可以...134次瀏覽 2025-11-29
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化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈嗎
化療后非霍奇金淋巴瘤有望治愈，具體預(yù)后與病理類型、分期及個(gè)體差異有關(guān)。非霍奇金淋巴瘤的治療效果主要取決于化療敏感性、分子分型、是否聯(lián)合靶向治療等因素。低度惡性的濾泡性淋巴瘤等惰性亞型經(jīng)規(guī)范化療后可能長(zhǎng)期生存，部分患者甚至達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)。彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤等侵襲性亞型通過R-CHOP方案治療，超過半數(shù)患者可獲得5年以上無病生存。早期患者接受足療程化療聯(lián)合放療...258次瀏覽 2025-11-29
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人格障礙患者的飲食應(yīng)該避免
人格障礙患者應(yīng)避免高糖、高脂、刺激性食物及酒精。飲食調(diào)整可能有助于緩解情緒波動(dòng)，但需結(jié)合專業(yè)心理治療和藥物干預(yù)。1、高糖食物過量攝入糖果、蛋糕等精制糖類可能導(dǎo)致血糖快速波動(dòng)，加重情緒不穩(wěn)定癥狀。人格障礙患者常伴隨沖動(dòng)行為傾向，血糖驟降可能誘發(fā)焦慮或易怒。建議用低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包替代，有助于維持情緒平穩(wěn)。2、高脂食品油炸食品、肥肉等飽和脂肪酸含量高...79次瀏覽 2025-11-29
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如何克服緊張的心理障礙
克服緊張的心理障礙可通過調(diào)整呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松、認(rèn)知行為干預(yù)、正念訓(xùn)練、社交技能練習(xí)等方式實(shí)現(xiàn)。緊張可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、自我認(rèn)知偏差、社交經(jīng)驗(yàn)不足、焦慮障礙等因素有關(guān)。1、調(diào)整呼吸腹式呼吸法能通過激活副交感神經(jīng)緩解生理性緊張。具體操作時(shí)可采取坐姿，用鼻緩慢吸氣4秒使腹部隆起，屏息2秒后經(jīng)口呼氣6秒，重復(fù)進(jìn)行5-10個(gè)循環(huán)。該方法適用于演講前、考試中等...176次瀏覽 2025-11-29
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社交恐懼癥的臨床表現(xiàn)
社交恐懼癥的臨床表現(xiàn)主要有回避社交場(chǎng)合、過度緊張焦慮、軀體不適反應(yīng)、認(rèn)知扭曲及功能損害等。社交恐懼癥又稱社交焦慮障礙，屬于焦慮癥的一種亞型，核心特征是對(duì)社交情境產(chǎn)生持續(xù)強(qiáng)烈的恐懼和回避行為。1、回避社交場(chǎng)合患者會(huì)主動(dòng)回避需要人際互動(dòng)的場(chǎng)景，如聚會(huì)、演講、面試或公共用餐等。部分患者可能僅回避特定情境，如當(dāng)眾發(fā)言；嚴(yán)重者會(huì)泛化至所有社交活動(dòng)。這種回避行為常伴隨預(yù)...175次瀏覽 2025-11-29
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兒童心理健康的護(hù)理
兒童心理健康護(hù)理可通過營(yíng)造安全環(huán)境、建立規(guī)律作息、鼓勵(lì)情感表達(dá)、培養(yǎng)社交能力、及時(shí)專業(yè)干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。兒童心理健康問題可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、創(chuàng)傷經(jīng)歷等因素有關(guān)。1、營(yíng)造安全環(huán)境穩(wěn)定的家庭氛圍是兒童心理健康的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)需避免在孩子面前爭(zhēng)吵，減少家庭暴力或語(yǔ)言暴力等負(fù)面刺激。保持居住環(huán)境整潔有序，為孩子設(shè)置獨(dú)立的學(xué)習(xí)和玩?？臻g。定期開展親...332次瀏覽 2025-11-29
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患者的心理護(hù)理
患者的心理護(hù)理是醫(yī)療過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，主要通過情緒支持、認(rèn)知干預(yù)、行為引導(dǎo)等方式幫助患者緩解焦慮抑郁等負(fù)面情緒，促進(jìn)身心康復(fù)。心理護(hù)理的實(shí)施需結(jié)合個(gè)體差異與疾病特點(diǎn)，常見方法包括建立信任關(guān)系、提供疾病知識(shí)教育、引導(dǎo)正向思維、鼓勵(lì)社會(huì)支持參與、必要時(shí)轉(zhuǎn)介專業(yè)心理治療。1、情緒支持醫(yī)護(hù)人員通過共情傾聽與語(yǔ)言安撫幫助患者宣泄情緒，對(duì)手術(shù)前焦慮或慢性病患者可...316次瀏覽 2025-11-29
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得了社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥可通過心理治療、藥物治療、社交技能訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、支持系統(tǒng)建立等方式治療。社交恐懼癥通常由遺傳因素、童年創(chuàng)傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、負(fù)面社交經(jīng)歷、性格特質(zhì)等原因引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法是社交恐懼癥的首選心理干預(yù)方式，通過識(shí)別和修正負(fù)面思維模式來緩解癥狀。暴露療法可幫助患者逐步適應(yīng)社交場(chǎng)景，系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練從低壓力環(huán)境開始重復(fù)進(jìn)行。團(tuán)體心理治療能提...343次瀏覽 2025-11-29
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癲癇型人格障礙的表現(xiàn)
癲癇型人格障礙主要表現(xiàn)為情感不穩(wěn)定、行為沖動(dòng)、人際關(guān)系緊張等特征。癲癇型人格障礙可能與遺傳因素、腦部損傷、心理社會(huì)因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、童年創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒爆發(fā)、攻擊行為、自我傷害、偏執(zhí)多疑、社會(huì)適應(yīng)困難等癥狀?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療、行為矯正、家庭干預(yù)、社會(huì)支持等方式改善。1、情感不穩(wěn)定情感不穩(wěn)定是癲癇型人格障礙的核心表現(xiàn)之一，患者情緒波動(dòng)劇...697次瀏覽 2025-11-29
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各種常見的心理疾病介紹
常見的心理疾病主要有抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥和精神分裂癥等。這些疾病可能由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，通常表現(xiàn)為情緒異常、行為改變等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。1、抑郁癥抑郁癥可能與遺傳因素、長(zhǎng)期壓力、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭...
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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人格障礙的介紹
人格障礙是一組以持久、刻板的思維和行為模式為特征的精神障礙，主要表現(xiàn)為認(rèn)知、情感、人際功能或沖動(dòng)控制方面的顯著偏離。人格障礙主要有偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙等類型。1、偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙以普遍的不信任和猜疑為特征，患...252次瀏覽 2025-11-29
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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人格障礙的類型是什么
人格障礙主要包括偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、自戀型人格障礙、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙等類型。人格障礙通常表現(xiàn)為持久且固定的思維和行為模式，可能與遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等因素有關(guān)。1、偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙主要表現(xiàn)為對(duì)他人普遍不信任和猜疑，患者常將他人動(dòng)機(jī)解釋為惡意...277次瀏覽 2025-11-29
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田七與西洋參同服的功效是什么
田七與西洋參同服具有活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫力的功效。田七又稱三七，主要功效為散瘀止血、消腫定痛；西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。兩者配伍能協(xié)同改善氣血不足、瘀血阻滯等問題，適合術(shù)后恢復(fù)、疲勞綜合征等人群。一、活血化瘀田七中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)微循896次瀏覽
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車前子泡水喝有什么功效和作用
車前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。1、清熱利尿車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內(nèi)1090次瀏覽
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白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過多種途徑對(duì)人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強(qiáng)抗氧化作用，能中和體內(nèi)自由基，減791次瀏覽
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驚風(fēng)散的功效與作用是什么
驚風(fēng)散是一種中成藥，主要用于治療小兒驚風(fēng)、高熱抽搐等癥狀，具有息風(fēng)鎮(zhèn)驚、清熱化痰的功效。1、息風(fēng)鎮(zhèn)驚驚風(fēng)散中的天麻、鉤藤等成分能平肝息風(fēng)，緩解小兒因高熱或驚嚇引起的肢體抽搐、角弓反張等癥狀。適用于急驚風(fēng)表現(xiàn)為四肢痙攣、雙目上視的情況。需注意該藥不可替代抗癲癇藥791次瀏覽
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藏紅花對(duì)男人有什么功效和作用
藏紅花對(duì)男性主要有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護(hù)前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過多種途徑作用于男性健康。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藏紅花中的藏紅花素能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。對(duì)于因壓力或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的性激869次瀏覽
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