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舌頭上有白苔是什么原因

病情描述:
舌頭上有白苔是什么原因
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李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科
白色舌苔主要是由于不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、口腔干燥、呼吸道感染、抗生素使用、飲食不當(dāng)。
1.不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣：不及時(shí)刷牙、不徹底刷牙、不使用牙線等都會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌的滋長(zhǎng)和舌苔的形成。
2.口腔干燥：口腔干燥會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌聚集，增加舌苔的形成。
3.呼吸道感染：呼吸道感染會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的細(xì)菌增多，造成白色舌苔。
4.抗生素使用：長(zhǎng)期或不當(dāng)使用抗生素會(huì)干擾口腔內(nèi)正常的細(xì)菌平衡，導(dǎo)致舌苔的增生。
5.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多的糖分和淀粉類食物，缺乏膳食纖維，也可能導(dǎo)致舌苔的形成。
為了減少舌苔的形成，可以采取
1.每天刷牙2次，并徹底刷洗舌頭表面。
2.使用牙線或牙縫刷清潔牙齒間的殘留物。
3.飲食均衡，減少糖分和淀粉類食物的攝入。
4.多飲水，保持口腔濕潤(rùn)。
5.定期到口腔衛(wèi)生師或牙醫(yī)進(jìn)行口腔檢查和清潔。
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