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胃脹腹脹怎么回事

病情描述:
胃脹腹脹怎么回事
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃脹腹脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時間內(nèi)進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料或暴飲暴食會導(dǎo)致胃腸內(nèi)氣體蓄積。建議減少洋蔥、紅薯等易發(fā)酵食物的攝入，用餐時細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣?？赏ㄟ^腹部熱敷、順時針按摩臍周緩解，必要時使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于改善癥狀。

3、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期刺激性飲食可能導(dǎo)致胃黏膜慢性炎癥，出現(xiàn)餐后飽脹、隱痛。需完善碳13呼氣試驗，確診后可聯(lián)用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊和阿莫西林膠囊進(jìn)行根治治療。日常需避免辛辣、過酸食物。

4、腸易激綜合征

腸道敏感人群接觸生冷食物或受涼后易出現(xiàn)腹脹、腹瀉交替癥狀。建議記錄飲食日記排查誘因，發(fā)作期可短期使用匹維溴銨片緩解腸痙攣。增加膳食纖維攝入量需循序漸進(jìn)，避免加重腹脹。

5、胃潰瘍

長期服用非甾體抗炎藥或胃酸分泌異?？赡芤l(fā)胃黏膜缺損，典型表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹鈍痛伴脹滿感。確診需依賴胃鏡檢查，治療需持續(xù)服用雷貝拉唑鈉腸溶片保護(hù)胃黏膜，同時停用損傷胃黏膜的藥物。

日常應(yīng)注意保持飲食清淡易消化，每餐七分飽，避免豆制品、糯米等難消化食物。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運動促進(jìn)胃腸蠕動，避免飯后立即平臥。若調(diào)整飲食后腹脹持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，需及時進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。記錄每日飲食和癥狀變化有助于醫(yī)生判斷病因。

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