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濕氣重調(diào)理喝的茶有哪些

病情描述:
濕氣重調(diào)理喝的茶有哪些
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

濕氣重可以適量喝陳皮普洱茶、薏米紅豆茶、茯苓芡實(shí)茶、玉米須茶等代茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、藿香正氣水、二妙丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 陳皮普洱茶

陳皮健脾燥濕，普洱熟茶溫和祛濕，適合脾胃虛寒型濕氣重者飲用。

2. 薏米紅豆茶

炒薏米利水滲濕，赤小豆健脾祛濕，適合濕熱體質(zhì)人群日常飲用。

3. 茯苓芡實(shí)茶

茯苓健脾寧心，芡實(shí)固腎祛濕，適合脾虛濕盛伴有夜尿頻多者。

4. 玉米須茶

玉米須利尿消腫，適合濕氣重伴隨下肢浮腫或高血壓人群。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

補(bǔ)脾胃益肺氣，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。

2. 香砂六君丸

理氣化痰健脾，適合脘腹脹滿、舌苔白膩的痰濕阻滯證。

3. 藿香正氣水

解表化濕理氣，用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯導(dǎo)致的嘔吐腹瀉。

4. 二妙丸

清熱燥濕止痛，主治濕熱下注引起的足膝紅腫、下肢沉重。

代茶飲需長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，服藥期間忌食生冷油膩，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診。

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