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中度抑郁癥嚴(yán)重嗎

病情描述:
中度抑郁癥嚴(yán)重嗎
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

中度抑郁癥屬于需要重視的心理健康問(wèn)題，雖未達(dá)到重度程度，但已明顯影響社會(huì)功能和生活質(zhì)量。

中度抑郁癥患者通常存在持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、精力下降等核心癥狀，同時(shí)可能伴有睡眠障礙、食欲改變、注意力難以集中、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等附加癥狀。這類(lèi)患者雖能勉強(qiáng)維持基本生活，但工作學(xué)習(xí)效率顯著下降，社交活動(dòng)明顯減少，部分患者可能出現(xiàn)輕生念頭但尚未形成具體計(jì)劃。臨床常用漢密爾頓抑郁量表或PHQ-9量表評(píng)估，當(dāng)?shù)梅痔幱?6-23分區(qū)間時(shí)可判定為中度抑郁。

若未及時(shí)干預(yù)，中度抑郁癥可能發(fā)展為重度抑郁，伴隨更嚴(yán)重的軀體癥狀如運(yùn)動(dòng)遲滯、木僵狀態(tài)，自殺風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)顯著增加。部分患者可能出現(xiàn)慢性化趨勢(shì)，持續(xù)數(shù)年反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致認(rèn)知功能損害。某些特殊人群如青少年、孕產(chǎn)婦或合并慢性疾病者，病情進(jìn)展速度可能更快。

建議出現(xiàn)中度抑郁癥狀時(shí)及時(shí)至精神心理科就診，通過(guò)規(guī)范治療結(jié)合藥物干預(yù)。日常生活中需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)增加富含ω-3脂肪酸和B族維生素的食物攝入，建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)。避免自行調(diào)整抗抑郁藥物劑量，定期復(fù)診評(píng)估治療效果。

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