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可以吃減肥藥減肥嗎

病情描述:
可以吃減肥藥減肥嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

減肥藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下作為輔助手段，但存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，健康減重應(yīng)優(yōu)先選擇飲食控制與運(yùn)動(dòng)。

1、藥物風(fēng)險(xiǎn)

減肥藥可能引起心悸、腹瀉等副作用，部分含違禁成分會(huì)導(dǎo)致肝腎功能損傷，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、反彈概率

停藥后易出現(xiàn)體重反彈，單純依賴藥物無法建立長(zhǎng)期健康飲食習(xí)慣，需配合生活方式調(diào)整。

3、適應(yīng)人群

僅建議BMI超過27合并代謝疾病人群短期使用，普通超重者無須藥物干預(yù)。

4、替代方案

安全減重可通過增加膳食纖維攝入、有氧運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)，效果更持久且無藥物依賴性。

建議通過三甲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科制定個(gè)性化方案，避免自行服用減肥藥，定期監(jiān)測(cè)體脂率與代謝指標(biāo)。

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